अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए, सबसे पहले आपको शरीर को शुद्ध करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, वजन घटाने के लिए सिरप कोलोसासा, सेना और किशमिश का मिश्रण कई अलग-अलग तरीके हैं। मुख्य घटक होलोसास है, जो कूल्हों के आधार पर तैयार किया जाता है। आप इसे लगभग किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। सिरप में यकृत और आंतों को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करने की क्षमता है, और यह पाचन में भी सुधार करता है।
किशमिश, घास और होलोसस के साथ वजन घटाने की विशेषताएं
सप्ताहांत या छुट्टियों के दौरान ऐसी सफाई का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, जब आप घर पर हों, क्योंकि घास के मैदान की उपस्थिति के कारण आप अक्सर शौचालय जाते हैं। इसके कारण, आप क्षय के पुराने उत्पादों से भी आंतों को शुद्ध करते हैं। उन लोगों को साफ करने की इस विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जिनके पास आंतों, पेट, दिल और पित्त संबंधी पथ की बाधा के साथ समस्याएं हैं। आप होलोसा , किशमिश और घास गर्भवती महिलाओं और मधुमेह के साथ मिश्रण का उपयोग नहीं कर सकते हैं और जिनके पास उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है।
वजन घटाने के लिए किशमिश, गुलाब कूल्हों और सेना को कैसे पकाना है?
शरीर cleanser का उपयोग करने से पहले, एक चिकित्सक से परामर्श करें।
वजन घटाने के लिए गुलाब कूल्हों सिरप, घास और किशमिश के साथ कई व्यंजन हैं।
विकल्प संख्या 1
सामग्री:
- काला किशमिश - 50 ग्राम;
- सेना - 30 ग्राम;
- होलोसास - 150 ग्राम
तैयारी
पहले किशमिश 5 मिनट के लिए उबलते पानी में धोया और उबला हुआ है। उस समय के अंत में, पैन में घास डालकर 10 मिनट तक पकाएं। शोरबा ठंडा होने के बाद, इसे फ़िल्टर किया जाता है और सिरप के साथ मिलाया जाता है। 0.5 सेंट द्वारा अनुशंसित करें। रात के खाने के बाद
विकल्प संख्या 2
सामग्री:
- सफेद किशमिश - 100 ग्राम;
- सेना - 60 ग्राम;
- होलोसास - 300 जी।
तैयारी
अलग टैंक में किशमिश और सेना के एक काढ़ा तैयार करते हैं। जब वे ठंडा होते हैं, तो वे होलोज़ के साथ फ़िल्टर और मिश्रण करते हैं। 2 सप्ताह के लिए सोने से पहले कुछ घंटे के लिए वजन घटाने के लिए किशमिश, घास और कूल्हों का एक पेय का प्रयोग करें। आप केवल 6 महीने के बाद पाठ्यक्रम दोहरा सकते हैं।
विकल्प संख्या 3
सामग्री:
- सफेद किशमिश - एक शताब्दी का 1/4;
- सेना - 30 ग्राम;
- होलोसास - 150 ग्राम
तैयारी
15 मिनट के लिए 0.5 लीटर पानी में सेना और सफेद किशमिश उबले हुए हैं। शोरबा ठंडा होने के बाद, इसे फ़िल्टर किया जाता है और सिरप के साथ जोड़ा जाता है। नतीजतन, आप एक काफी केंद्रित मिश्रण मिलता है, जो 1 बड़ा चम्मच पर लिया जाता है। रात के खाने के बाद चम्मच।
जब आप सब कुछ उपयोग करते हैं, तो आपको एक महीने के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है और केवल तभी जरूरी है जब आवश्यक हो।