आपके शरीर का वजन चयापचय पर निर्भर करता है । अगर चयापचय तेजी से बढ़ता है, वसा भंडार में वसा और अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट जमा नहीं होते हैं, लेकिन ऊर्जा में छोड़ दिए जाते हैं। त्वरित चयापचय प्रक्रिया वाले लोग हमेशा सक्रिय और पतले कदम पर होते हैं। अतिरिक्त वजन की समस्या को हल करने के लिए, आपको वजन घटाने के लिए एक्यूपंक्चर बिंदुओं को सक्रिय करने की आवश्यकता है, जो मुख्य रूप से अर्क और पेट में स्थित होते हैं।
वजन घटाने के लिए शारीरिक प्रभाव बिंदु प्राचीन ग्रीक और चीनी द्वारा अध्ययन किया गया था। यह पाया गया कि यदि ये स्थानीय क्षेत्र सुइयों द्वारा घिरे होते हैं, तो व्यक्ति वजन कम कर देता है। अन्य प्राचीन चिकित्सकों ने मालिश की मदद से अंक सक्रिय करना सीखा है। कभी-कभी कुछ क्षेत्रों में विभिन्न सुगंधित तेल रगड़ते थे, जो स्वर में बिंदु को "पकड़ने" के लिए लंबे समय तक अनुमति देते थे।
आधुनिक चिकित्सा में, रिफ्लेक्स थेरेपी के विशेषज्ञ मालिश और एक्यूपंक्चर दोनों का उपयोग करते हैं। प्रक्रियाओं का प्रत्येक पाठ्यक्रम रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और लिंग, आयु, वजन, चयापचय सुविधाओं पर निर्भर करता है।
वजन घटाने के लिए जैविक रूप से सक्रिय अंक
चीनी चिकित्सकों के सम्मान में इस बिंदु का असामान्य नाम प्राप्त हुआ था, जो हजारों साल पहले या उनके स्थान पर, लेकिन चीनी और जापानी में उपचार कर रहे थे।
वजन घटाने के लिए बिंदु ज़ू-सान-ली घुटने के क्षेत्र में शरीर पर स्थित है। उसे ढूंढने के लिए, आपको कमल की स्थिति में बैठने की जरूरत है, और उसे घुटने के डिंपल के बाहर से जांच की जाती है। कई मिनट के लिए इस बिंदु को मालिश करने की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले आप बिंदु के बहुत से केंद्र को मालिश करते हैं, 1-2 मिनट के बाद व्यास में 2 सेंटीमीटर तक एक्सपोजर की सीमा का विस्तार करना शुरू होता है। एक और 10 मिनट के बाद, आप मूल क्षेत्र की तरह धीरे-धीरे मालिश क्षेत्र को कुछ मिलीमीटर तक सीमित करना शुरू कर देते हैं।
पेट पर वजन घटाने के लिए भी अंक हैं, जिन्हें टियां शु कहा जाता है। वे नाभि में स्थित हैं, अधिक सटीक, पबिस के समानांतर रेखा पर। उन्हें खोजने के लिए, इस पंक्ति के साथ नाभि के दाएं और बाएं से 5 सेमी के बीच एक जगह महसूस करें। मानक बिंदु प्रक्रिया के रूप में उन्हें मालिश करना जरूरी है। परिणाम 2 सप्ताह में आता है, लेकिन केवल दैनिक सबक के साथ आता है।
