अधोवस्त्र भंडारों में, आप विशेष खींचने वाले मॉडल पा सकते हैं जो तुरंत एक आकर्षक, अधिक सही सिल्हूट बनाते हैं। कुछ कंपनियां अंडरवियर को कम करने के रूप में अपने उत्पादों की स्थिति में हैं। इस लेख से आप यह पता लगाएंगे कि इससे क्या लाभ और हानि है, और यह भी कि अंडरवियर वजन घटाने में योगदान देता है या नहीं।
क्या कपड़े धोने से वजन कम हो जाता है?
भर्ती और वजन घटाने की प्रक्रिया पर विचार करें, यह समझने के लिए कि अंडरवियर वजन घटाने में मदद करता है या नहीं। मानव शरीर एक दिन में एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा का उपभोग करता है - सांस लेने, पैल्पिटेशन, हेमेटोपोइज़िस, चयापचय प्रक्रियाओं, आंदोलनों और मानसिक गतिविधि। ऊर्जा कैलोरी में मापा जाता है, और इसकी आवश्यक मात्रा वजन, ऊंचाई, आयु और शरीर के प्रकार के आधार पर गणना की जा सकती है। आसन्न जीवनशैली वाली महिलाओं के लिए, आमतौर पर पुरुषों के लिए 1200 - 1600 कैलोरी होती है - लगभग 2000-2500।
यदि भोजन वाले व्यक्ति को जीवन के लिए आवश्यकतानुसार अधिक ऊर्जा (कैलोरी) मिलती है, तो उसे इसे वसा कोशिकाओं में स्थानांतरित करने और शरीर पर रखने के लिए मजबूर होना पड़ता है - यह भूख के समय में एक स्टॉक है। और, तदनुसार, यदि भोजन के साथ ऊर्जा आवश्यक से कम आती है, तो शरीर वसा भंडार का उपयोग शुरू करता है, क्यों वे जल्दी पिघलाते हैं, और व्यक्ति पतला हो जाता है।
इसलिए निष्कर्ष: वजन कम करने के लिए, आपको या तो ऊर्जा खपत में वृद्धि करने की आवश्यकता है (इससे खेल बनाने में मदद मिलती है), या इसके सेवन को कम करने (यह उचित पोषण है)। इन तकनीकों के संयोजन से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जाते हैं।
और अब सोचते हैं, कपड़े खींचने में मदद करता है? यह अतिरिक्त भार नहीं देता है और अतिरिक्त ऊर्जा खपत की आवश्यकता नहीं होती है। यह फैटी, मीठा, आटायुक्त खाद्य पदार्थों के अवशोषण के साथ किसी भी तरह से हस्तक्षेप नहीं करता है, जो अक्सर कैलोरी द्वारा "बस्टेड" होता है। वजन कम करने का प्रभाव स्पष्ट है।
वास्तव में, एक छोटा अप्रत्यक्ष लाभ है। यदि आप ऐसे कपड़े चुनते हैं जो आपके पेट को खींचते हैं, ऐसे कपड़ों में मजबूती के कारण, आप सामान्य से छोटे हिस्से खा सकते हैं। यह आपको अपने आप को थोड़ा और अधिक मात्रा में नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसे शायद वजन कम करने की विधि कहा जा सकता है - आखिरकार, मुख्य भूमिका अभी भी उचित पोषण और खेल है।
अंडरवियर खींचने के लिए क्या उपयोगी हो सकता है?
यदि आप ऐसे मॉडल चुनते हैं जिनमें प्राकृतिक कपड़े का एक बड़ा प्रतिशत है, तो आंकड़े के लिए कई लाभ प्राप्त करना संभव है:
- दृष्टि से आप पतले और आकर्षक लगेंगे;
- अतिरिक्त गुना गायब हो जाता है, शरीर संरेखित होता है;
- पक्ष और पेट गायब हो;
- स्तन के आकार को समायोजित करने का अवसर है;
- ऐसे अंडरवियर कपड़ों के नीचे अपरिहार्य है;
- यह एक आकर्षक आकृति तक पहुंचने में मदद करता है, भले ही आप अभी भी वजन कम करने की प्रक्रिया में हैं।
हालांकि, यह सब पूरी तरह से कॉस्मेटिक प्रभाव है। इस तरह के लिनन के नियमित रूप से पहनने से कोरसेट के सिद्धांत पर कार्य होता है, जिससे शरीर को फैटी जमा को फिर से वितरित करने के लिए मजबूर किया जाता है। यदि पेट में कसने के लिए हर दिन बेल्ट पहनने के लिए, कुछ महीनों के बाद उस पर गुना गायब हो जाएगा - अधिक सटीक, यह कूल्हों पर जायेगा, जिससे उन्हें कमर के खिलाफ अधिक गोलाकार और आकर्षक बना दिया जाएगा। इस तरह 1 9वीं शताब्दी की खूबसूरत महिलाओं के लिए उपयोग किया जाता था।
क्या खींचने वाले कपड़े हानिकारक हैं?
कपड़े खींचने के नुकसान पर विचार करें, जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि एकल उपयोग के मामलों (घटनाओं के लिए पोशाक के तहत) को नुकसान पहुंचाने की संभावना नहीं है, लेकिन एक नियमित सॉक अवांछित प्रभाव को ट्रिगर कर सकता है:
- शॉर्ट्स-सूट श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण को बाधित करते हैं, जिससे समस्याएं पैदा हो सकती हैं
महिला निकायों; - ऐसी लिनन गर्भवती महिलाओं में contraindicated है;
- उन लोगों को सूट न पहनें जो पेट फूलना या आंत्र रोग से पीड़ित हैं;
- यदि आप छाती के लिए दृढ़ता से कसने वाले मॉडल का चयन करते हैं, तो यह सांस लेने में कठिनाई पैदा करेगा, ऑक्सीजन भुखमरी और मतली, चक्कर आना, माइग्रेन या फैनिंग के परिणामस्वरूप;
- आंतरिक अंगों को कसने के कारण रक्त के साथ पर्याप्त रूप से आपूर्ति नहीं की जा सकती है, जो उनके कार्यों का उल्लंघन करता है।
सभी चीजों में, माप को जानना महत्वपूर्ण है। यदि आप अंडरवियर खींचने का निर्णय लेते हैं, तो बस अपना आकार चुनना और इसे समय-समय पर पहनना याद रखें।