अदरक एक जड़ी बूटी और बारहमासी पौधे है। उनका मातृभूमि दक्षिण एशिया है। एक बार यह संयंत्र यूरोप में दिखाई देने के बाद, इसे सक्रिय रूप से दवा और खाना पकाने में उपयोग किया जाता था।
अदरक के साथ हरी चाय के लाभ
चलो देखते हैं कि हरी चाय और अदरक किसके लिए उपयोगी हैं। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, इसका लाभ संरचना में है: विटामिन ए और बी, खनिज, एमिनो एसिड, प्रोटीन मूल और आवश्यक तेलों के पदार्थ। इस रचना के लिए धन्यवाद, पेय शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को रोकने में सक्षम है, यह पूरी तरह से anesthetizes, उत्तेजना और स्वर। यह भी सुखदायक है और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव है, यही कारण है कि प्रतिरक्षा में वृद्धि की गारंटी है।
अदरक के साथ हरी चाय भूख में सुधार करती है, और मतली, सिरदर्द और कमजोरी से राहत मिलती है। यह उन लोगों को बहुत उपयोगी पेय साबित होगा जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। वैज्ञानिक अध्ययनों पर निर्भर करते हुए, अदरक के साथ हरी चाय के लाभ साबित हुए हैं, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह पेय कैंसर के खिलाफ निवारक है।
पुराने समय से, हर किसी को अदरक के साथ हरी चाय की विशिष्टता पता था। वह एक प्रभावी एफ़्रोडाइसियाक है, बांझपन के निदान से छुटकारा पाने में सक्षम है और पुरुष शक्ति में काफी वृद्धि करता है। अदरक के साथ हरी चाय के लाभ भी ठंड, गर्भावस्था (विषाक्तता) में पेट में पेटी और असुविधा के साथ स्पष्ट होते हैं। चीनी के बिना अदरक चाय का निरंतर उपयोग, क्षय की उपस्थिति को रोकें और दाँत तामचीनी को मजबूत करें।
वजन घटाने के लिए अदरक के साथ हरी चाय के लाभ लंबे समय से आहार विशेषज्ञों द्वारा साबित हुए हैं। पेय वजन को समायोजित करने में सक्षम है और अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए समय में मदद करता है। आवश्यक तेलों के लिए धन्यवाद, अदरक चाय चयापचय प्रक्रिया को गति देता है, वजन घटाने में योगदान देता है। वजन कम करने के लिए भी, अदरक, शहद और नींबू के साथ हरी चाय का उपयोग किया जाता है। सबसे कम संभव समय के लिए इस तरह के additives के साथ चाय शरीर को एक उत्कृष्ट स्थिति के लिए नेतृत्व करेंगे। लेकिन पीने के लिए शहद जोड़ने के लिए, यदि चाय का तापमान 40 डिग्री से अधिक हो जाता है, तो यह सभी उपयोगी गुणों को खो देगा।
जैस्मीन और अदरक के साथ हरी चाय का उपयोग पुराने समय से प्रसिद्ध है। वह थकान और कैसे उत्साहित होने में सक्षम है। ऐसा पेय नर्वस विकारों की उपस्थिति में मदद करेगा। इसके अलावा, चाय के निरंतर उपयोग के साथ, आप विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध कर सकते हैं और निस्संदेह, त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।
अदरक के साथ हरी चाय का नुकसान
अदरक चाय के उपयोग के लिए सिफारिशों के अलावा, contraindications हैं। सुगंधित चाय के कुछ प्रशंसकों, यह इस तरह के एक पेय के लिए एलर्जी हो सकता है। लेकिन जो लोग पहले अदरक के साथ हरी चाय की कोशिश करते हैं, तापमान बढ़ सकता है। और क्योंकि यह पेय हमारे शरीर को खुश करने में सक्षम है, यह रात में नशे में नहीं होना चाहिए।
अदरक के साथ हरी चाय के लाभ और नुकसान पूरी तरह से समझ में आता है, और इस आधार पर, आप सुरक्षित रूप से अपनी सुगंध और निर्दोष स्वाद का आनंद ले सकते हैं।