कुछ लोग दावा कर सकते हैं कि उन्होंने कभी भी अपने जीवन में दिल की धड़कन का अनुभव नहीं किया है। गले में यह अप्रिय जलने की उत्तेजना किसी भी दिन खराब हो सकती है, इसलिए आपको पता होना चाहिए कि कौन से खाद्य पदार्थ दिल की धड़कन पैदा करते हैं और आपको अपने आहार से क्या बाहर रखा जाना चाहिए। थोड़ा सा मेनू बदलना, एक व्यक्ति असुविधा की संभावना से छुटकारा पा सकता है।
क्या खाद्य पदार्थ दिल की धड़कन हैं?
ज्यादातर गले में जलती हुई सनसनी विभिन्न फैटी खाद्य पदार्थों को उत्तेजित करती है। यह एक पसंदीदा भेड़ का बच्चा या स्मोक्ड सॉसेज, विभिन्न सॉस हो सकता है, खासकर अगर वे क्रीम, साथ ही समृद्ध सूप पर आधारित होते हैं। इसके अलावा, विभिन्न मसालेदार और अम्लीय व्यंजन इसकी उपस्थिति को उकसा सकते हैं। इसलिए, अनावश्यक मिर्च के भोजन से बचा जाना चाहिए।
कुछ डॉक्टर नींबू के फल के उपयोग को प्रतिबंधित करने की सलाह देते हैं, जो कभी-कभी पाचन की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं। अल्कोहल छोड़ना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, जो खाद्य पदार्थों का भी इलाज करता है जो दिल की धड़कन पैदा करते हैं।
सफेद रोटी, बन्स, चॉकलेट , विशेष रूप से डेयरी या विभिन्न additives के साथ भी जलने की घटना को प्रभावित कर सकते हैं। इन उत्पादों का अत्यधिक उपयोग न केवल दिल की धड़कन की घटना में योगदान देगा, बल्कि शरीर को पूरी तरह से नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, उदाहरण के लिए, कब्ज पैदा कर सकता है या टाइप 2 मधुमेह के विकास का खतरा बढ़ सकता है।
दिल की धड़कन के साथ क्या खाद्य पदार्थ नहीं खाया जा सकता है?
यदि जलती हुई सनसनी पहले ही दिखाई दे रही है, तो चाय और कॉफी के साथ-साथ विभिन्न मिठाइयों से कुछ समय तक इनकार करना जरूरी है। एक गिलास पानी या दूध पीना सबसे अच्छा है। गाय दूध मुंह और गले में पर्यावरण के सामान्यीकरण में योगदान देता है।
इस समय कोई भी शराब पीता नहीं, यहां तक कि प्रकाश भी, और सेब और अन्य फल भी खा सकता है। यह केवल स्थिति को बढ़ा देगा। एक गोली लें, कोशिश करें, हालांकि 1 घंटे के लिए खाने या पीने के लिए कुछ नहीं।