कैमोमाइल के साथ चाय लंबे समय तक असामान्य हो गई है - इसे हर सुपरमार्केट में चाय के किसी भी लोकप्रिय ब्रांड की लाइन में चुना जा सकता है। हालांकि, कई लोगों को आश्वस्त है कि मूल्यवान पदार्थों की अधिकतम मात्रा में कैमोमाइल फार्मेसी होती है, जिसे फार्मेसियों में क्रमशः, एक पैकेटेटेड रूप में और सामान्य रूप से - टीपोट के लिए खरीदा जा सकता है। हम विचार करेंगे कि कैमोमाइल चाय में क्या लाभ और नुकसान छिपा हुआ है।
कैमोमाइल चाय का उपयोग क्या है?
इस तरह के कई लोग बस अपने मुलायम, सुखद स्वाद के लिए पीते हैं। हालांकि, कैमोमाइल चाय का लाभ न केवल अपने गोद लेने से एक खुशी है, बल्कि कई अन्य गुण भी है:
- कैमोमाइल चाय शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है;
- आंतरिक सूजन प्रक्रियाओं को हटा देता है;
- जहरीले पदार्थों को हटाने, जहरीले पदार्थों को हटाने में मदद करता है;
- मधुमेह के साथ मदद करता है;
- नींद विकारों में मदद करता है;
- कैमोमाइल चाय पेट के लिए अपरिवर्तनीय है - वह कई बीमारियों को ठीक करता है और दर्द को कम करता है;
- गैसिंग को कम करता है और सूजन को समाप्त करता है;
- सर्दी और फ्लू के उपचार और रोकथाम के लिए प्रभावी;
- गले में दर्द से राहत मिलती है, ठंड के मुख्य लक्षणों से लड़ने, तापमान और सूजन को कम कर देता है;
- तंत्रिका तंत्र पर सुखद प्रभाव;
- गुर्दे की पत्थरों की घटना की रोकथाम है;
- गैस्ट्र्रिटिस के उत्तेजना से छुटकारा पा सकता है (दिन में 3 बार चाय के साथ);
- मेज़िम की जगह लेता है, क्योंकि यह अतिरक्षण के लिए एक सुविधा है;
- मनोदशा उठाता है और तनाव का सामना करने में मदद करता है;
- अग्नाशयशोथ के साथ कैमोमाइल चाय प्रभावी रूप से स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है और रोगी की समग्र स्थिति को कम कर सकती है;
- दवाओं के लंबे समय तक उपयोग (विशेष रूप से एस्पिरिन और जैसे) के साथ पेट की रक्षा करता है;
- यकृत की रक्षा करता है;
- सिरदर्द में मदद करता है (विशेष रूप से यदि वे तापमान परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुए हैं)।
कैमोमाइल चाय के लाभों के बारे में बात करें, क्योंकि यह पेय वास्तव में अद्वितीय है। अलग-अलग यह ध्यान देने योग्य है कि उनका नियमित उपयोग कोशिकाओं और ऊतकों की सफाई और नवीनीकरण में योगदान देता है, जिसके परिणामस्वरूप युवाओं को बाहरी रूप से और स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से युवाओं को संरक्षित करना संभव हो जाता है।
Slimming के लिए कैमोमाइल चाय
बेशक, केवल कैमोमाइल एक दर्जन या दो अतिरिक्त पाउंड से निपट नहीं सकता है। लेकिन इसके नियमित स्वागत की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उचित पोषण का पालन करना आपके लिए बहुत आसान होगा। इस तथ्य के कारण कि यह पेट के कार्य को पुनर्स्थापित करता है, इसे गैस्ट्रिक रस के स्राव को बढ़ाने और प्राकृतिक चयापचय को बढ़ाने के लिए भोजन से पहले लिया जाना चाहिए।
इसके अलावा, बिस्तर से पहले और किसी भी तनाव के तहत कैमोमाइल पीने की सिफारिश की जाती है - यह शांत हो जाती है, और जैसा कि जाना जाता है, यह रात्रि "स्नैक्स" और नर्वस मिट्टी पर भोजन का सेवन है जो वजन को सबसे अधिक प्रभावित करता है। ऐसी चाय का उपयोग करके, आप तंत्रिका तंत्र को क्रम में लाएंगे, और आप भूख की असली भावना के बिना नाश्ता करने की इच्छा को दूर कर सकते हैं।
कैमोमाइल चाय के लिए हानिकारक और contraindications
यह ध्यान में रखना चाहिए कि लोगों की सभी श्रेणियां इस तरह के पेय का उपयोग नहीं कर सकती हैं।
- एलर्जी से पीड़ित है और एक व्यक्तिगत असहिष्णुता है;
- शामक और मूत्रवर्धक ले लो;
- एंटीकोगुल्टेंट्स लेता है (वार्फिनिन, टिक्लोपिडाइन, हेपरिन, आदि);
- गुर्दे और जिगर की बीमारियां हैं।
बच्चों के लिए, प्रारंभिक युग से कैमोमाइल चाय की अनुमति है, लेकिन वर्तमान में गर्भवती महिलाओं द्वारा विशिष्ट डेटा के उपयोग पर कोई विशिष्ट डेटा नहीं है। यह मत भूलना कि सब कुछ संयम में अच्छा है: यदि बहुत अधिक कैमोमाइल चाय का सेवन किया जाता है, तो अपचन हो सकता है, भले ही आप आम तौर पर इस पेय को सामान्य रूप से लेते हैं।