सेब और गाजर का मिश्रण विटामिन और खनिजों का एक मूल्यवान स्रोत है। इस फल और सब्जी की स्वाद की विशेषताएं एक दूसरे को क्षतिपूर्ति करती हैं और अपने औषधीय गुणों में एक मिश्रण को बिना किसी मिश्रण के बनाने की अनुमति देती हैं।
गाजर और सेब के रस के लाभ और नुकसान
सेब मुख्य रूप से एनीमिया से लड़ने की उनकी क्षमता के लिए जाने जाते हैं। उनमें विटामिन, पोषक तत्व और एंटीऑक्सिडेंट्स और पेक्टिन की एक बड़ी मात्रा होती है - पदार्थ जो शरीर से रेडियोन्यूक्लाइड को हटा सकते हैं। पोटेशियम, जो इन फलों का हिस्सा है, काफी हद तक दिल के काम का समर्थन करता है और एसिड बेस बैलेंस को बनाए रखता है। ऐप्पल का रस कोलेस्ट्रॉल का खून साफ़ करता है, एथेरोस्क्लेरोटिक अभिव्यक्तियों को समाप्त करता है, रक्त वाहिकाओं की लोच को बढ़ाता है।
गाजर और सेब के रस के फायदे बड़े पैमाने पर रेटिनोल या विटामिन ए के एक बड़े खुराक में सब्जी की संरचना द्वारा निर्धारित किए जाते हैं । गाजर से प्राप्त निकालें, दृष्टि में सुधार, चयापचय को बहाल करता है, बाल, नाखून और त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। गाजर का रस तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है और प्रतिरक्षा में वृद्धि करता है, शरीर को साफ करता है और इसके स्वर को बढ़ाता है।
सेब गाजर का रस कैसे पीते हैं?
फल फल के पक्ष में 2: 1 के अनुपात में क्षति के बिना, मजबूत, रसदार, ले जाया जाता है। Juicer के माध्यम से गुजरें और खाना पकाने के ठीक बाद भोजन से पहले 0.5-1 कप लें। और कोई भी प्राकृतिक रस भंडारण के अधीन नहीं है, अपवाद केवल बीट का रस है, जिसे जोर दिया जाना चाहिए। अब यह स्पष्ट है कि उपयोगी सेब-गाजर का रस क्या है, और इसका नुकसान पेट की अम्लता को बढ़ाने और मौजूदा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों को बढ़ाने के लिए है। इसके अलावा, गाजर के निचोड़ने से जिगर की बीमारी हो सकती है, विशेष रूप से, कैरोटेनिक पीलिया।