हरी कॉफी के आसपास बहुत सारे रहस्यमय और संदिग्ध। विज्ञापन में, सभी तरफ से चिल्लाते हुए, यह कहता है कि यह नया, अनूठा पेय आपके हिस्से पर बिना किसी प्रयास के वजन बचा सकता है। और फिर भी, यह पेय बिल्कुल नया नहीं है, यूरोप और अमेरिका दोनों में यह लंबे समय से नशे में है और काले कॉफी के रूप में सस्ते से दोगुनी लागत है। तो, क्रम में सबकुछ के बारे में। हरी कॉफी के साथ प्रचार में क्या सच है और सच्चाई क्या है, यह जानने के लिए उच्च समय है।
हरी कॉफी क्या है?
हरी कॉफी - वजन घटाने के लिए यह विशेष रूप से व्युत्पन्न ग्रेड कॉफी नहीं है । यह सिर्फ एक ही रोबस्टा की भुना हुआ कॉफी सेम नहीं है, और एक ही अरेबिका है। किस्मों के आधार पर हरी कॉफी के अनाज के अलग-अलग रंग हो सकते हैं। जब कॉफी सेम काटा जाता है, तो उन्हें तला हुआ नहीं जाता है, लेकिन मिठाई से छुटकारा पाने के लिए संसाधित किया जाता है जो शुरू में कॉफी बेरीज में मौजूद होता है।
संरचना में अंतर
हरी कॉफी के बारे में सच्चाई यह है कि यह वास्तव में काले कॉफी की तुलना में वजन कम करने के करीब है। कारण संरचना में है। क्लोरोजेनिक एसिड की क्रिया के कारण कॉफी अत्यधिक वजन से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। तला हुआ, यह एसिड नष्ट हो जाता है। तो हरे अनाज और फ्राइंग खरीदना - यदि आप वजन कम करने जा रहे हैं, तो यह काम नहीं करता है। वजन कम करना केवल हरे रंग के गैर-तला हुआ अनाज पीने में मदद कर सकता है।
स्कैम
वजन घटाने की प्रक्रिया में इसके महत्व के मुताबिक, हमारे पास एक चमत्कारिक पेय के रूप में विज्ञापित हरी कॉफी है, और यह इसके लायक है। हालांकि, यूरोप में यह विकल्प 2 गुना सस्ता है: यदि तला हुआ अनाज $ 10 से $ 100 प्रति किलो तक होता है, तो हरी कॉफी की लागत $ 5 से $ 10 प्रति किलो तक होती है, कारण सरल है - हरी कॉफी एक अर्द्ध तैयार उत्पाद है और अधिकांश यूरोपीय लोग इसे घर पर फ्राइंग करते हैं ।
वजन कम करें?
लेकिन आप अभी भी एक चीज़ को आराम नहीं देते: धोखाधड़ी या सच्चाई कि हरी कॉफी वसा जलती है। जवाब दो गुना है। तथ्य यह है कि इसकी संरचना के कारण, फ्राइंग प्रक्रियाओं द्वारा नष्ट नहीं किया जाता है, हरी कॉफी आंतों को "साफ" करती है, "हानिकारक" कोलेस्ट्रॉल प्रदर्शित करती है, इंसुलिन के स्तर को कम करती है, मुक्त कणों के प्रभाव को बेअसर करती है, स्मृति और ध्यान में सुधार करती है, और चयापचय प्रक्रियाओं को गति देती है।
यदि आप खाने से 15 मिनट पहले हरी कॉफी पीते हैं, तो आपकी भूख वास्तव में कम हो जाएगी, आप एक मीठा नहीं चाहेंगे, और नतीजतन आप कम खाएंगे। लेकिन, आप देखते हैं, यह अभी भी वजन कम करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
वजन घटाने की प्रक्रिया आने वाली कैलोरी की तुलना में शरीर की लागत में वृद्धि का मतलब है। ऐसा करने के लिए, आपको एक सहायक के रूप में सक्रिय रूप से स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, और कॉफी, वसा भंडार को ऊर्जा में बदलने की प्रक्रिया को तेज कर देगा।
रोबस्टा और अरबीका
रोबस्टा में, उसी क्लोरोजेनिक एसिड की सामग्री अरबी में जितनी बड़ी होती है। यदि आप हरी कॉफी बीन्स खरीदने जा रहे हैं तो यह ध्यान में रखना उचित है। उनका रंग भी अलग है: अरबीका में एक ग्रेश-हरे रंग का रंग होता है, और रोबस्टा नीला-हरा होता है।
सुंदरता के लिए हरी कॉफी
कॉफी में एक झटका पीछे छोड़ने की संपत्ति है। आप निश्चित रूप से इसे "ईसाई" उद्देश्यों के साथ उपयोग नहीं कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, थोड़ा pokoldovat, और त्वचा के लिए वास्तविक लाभ के साथ हो सकता है। कॉफी के मैदान से आप एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब कर सकते हैं,
इसके अलावा, फार्मेसियों में कॉफी निष्कर्षों के साथ-साथ कॉफी के तेल भी बेचे जाते हैं। वे खोपड़ी और खुजली से खोपड़ी को बचाएंगे, नाजुक बाल बहाल करेंगे।
यदि आपको स्वाद पसंद नहीं है ...
हां, इस उपचार पेय का स्वाद हर किसी की पसंद के मुकाबले बहुत दूर है। तो आप इस "हिरण" को बेहतर बनाना चाहते हैं और परिचित और पसंदीदा कॉफी सुगंध का आनंद लेना चाहते हैं। लेकिन फिर कोई फायदा नहीं होगा ... एक रास्ता है। आपके मामले में, हरी कॉफी के अर्क के साथ कैप्सूल करेंगे। उनमें, क्लोरोजेनिक एसिड की सामग्री अधिक है, और बिल्कुल कोई स्वाद नहीं है। बस पानी से धो लें और अपने स्वास्थ्य को संतृप्त करें।