Smoothies एक मोटी पेय हैं। जब इसे पकाया जाता है, तो ब्लेंडर या मिक्सर में फल और जामुन मिलाएं, और फिर बर्फ, दूध, आइसक्रीम या रस के स्लाइस जोड़ें। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि चॉकलेट चिकनी बनाने के लिए कैसे।
केला-चॉकलेट smoothies
सामग्री:
- अंधेरा चॉकलेट - 50 ग्राम;
- दूध - 250 मिलीलीटर;
- केला - आधा;
- चॉकलेट चिप्स।
तैयारी
एक पानी के स्नान में, चॉकलेट पिघलाओ। फिर इसे ब्लेंडर में डालें, केले, दूध जोड़ें और यह सब एक अच्छा व्हिस्क है। हम कांच में केले-चॉकलेट चिकनी डालते हैं और केला स्लाइस और चॉकलेट चिप्स के साथ सजाने के लिए तैयार होते हैं।
चॉकलेट smoothies के लिए पकाने की विधि
सामग्री:
- कोको पाउडर - 1,5 छोटा चम्मच।
- केले - 2 टुकड़े;
- बादाम दूध - 1 कप;
- तिथियां - 4 पीसी।
- वेनिला निकालने - 1 चम्मच।
तैयारी
केला साफ और पतली सर्कल में काटा जाता है। हम उन्हें एक सपाट सतह पर एक पंक्ति में फैलाते हैं और इसे 2-3 घंटे तक फ्रीजर में भेजते हैं। तिथियां धोए जाते हैं, पत्थर को हटाते हैं और गर्म पानी में आधे घंटे तक भिगोते हैं। फिर हम उन्हें ब्लेंडर के कटोरे में डाल देते हैं और इसे कुचलते हैं। जमे हुए केले जोड़ें और उन्हें पीस लें जब तक कि केले आइसक्रीम जैसी स्थिरता न बन जाए। अब कोको, वेनिला निकालने और व्हिस्क डालना। अंत में, बादाम दूध जोड़ें और ब्लेंडर को एक और आधा मिनट के लिए चालू करें। हम चश्मा पर चिकनी डालना और उन्हें मेज पर सेवा करते हैं।
आइसक्रीम के साथ चॉकलेट चिकनी बनाने के लिए कैसे?
सामग्री:
- एस्प्रेसो - 120 मिलीलीटर;
- केले - 1 टुकड़ा;
- वेनिला आइसक्रीम - 1 मनका;
- चॉकलेट पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- दूध - 100 मिलीलीटर;
- grated चॉकलेट - 10 ग्राम।
तैयारी
ब्लेंडर में, सभी सामग्रियों को रखें और एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक हराएं। कांच के किनारों को दूध में काटिये, और फिर इसे कसा हुआ चॉकलेट के साथ एक सॉकर में बदल दें। कांच पर एक स्वादिष्ट चॉकलेट फ्रिंज मिलेगा। कांच के किनारे पर, आप केला का एक टुकड़ा भी डाल सकते हैं। इसमें तैयार चिकनी डालो और तुरंत टेबल पर इसकी सेवा करें।
कॉफी चॉकलेट smoothies
सामग्री:
- मजबूत कॉफी - 70 मिलीलीटर;
- केले - 1 टुकड़ा;
- कड़वा चॉकलेट - 50 ग्राम;
- चीनी - 1 चम्मच;
- दूध - 0.5 कप;
- इलायची (अनाज) - 12 पीसी।
- जायफल - चुटकी।
तैयारी
दूध गर्म हो गया, उस पर grated चॉकलेट, चीनी और मिश्रण जोड़ें। केला मनमाने ढंग से कटौती, एक ब्लेंडर में डाल, चॉकलेट, कॉफी, जायफल और cored इलायची के साथ दूध जोड़ें। यह सब एकरूपता की स्थिति में फंस गया है, जिसके बाद हम चश्मे में डालते हैं और इसका अनूठा स्वाद का आनंद लेते हैं।