कुंडलिनी योग सबसे आधुनिक प्रकार का योग है जो उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्होंने कभी कुछ नहीं किया है। एक प्रसिद्ध योगी ने कहा कि यदि योग में मुख्य बात फैल रही है , तो दुनिया में सबसे अच्छे योगी सर्कस जिमनास्ट बन जाएंगे। कुंडलिनी योग का हीरा है, जो सदियों से परिपूर्ण है, जिसमें से प्रत्येक पहलू एक अलग योगी शिक्षा है।
कुनाडिलिनी योग और माया फिएन्स बहुत मूल हैं। इसके संशोधन में, चक्र चक्र खोलने के लिए प्रशिक्षण सबसे वास्तविक अनुष्ठानों में बदल गया है, क्योंकि एक पाठ में आप शरीर, श्वास और यहां तक कि मंत्र गाएंगे। कोच माया फिएन्स ने लेखक के संगीत के साथ अपनी कुंडलिनी योग कक्षाओं को सजाया।
माया Fiennes
माया फिएन्स एक बार एक पियानोवादक है, जो अब यूरोप और अमेरिका में सबसे ज्यादा मांग किए जाने वाले योग कोच बन गया है। इस मैसेडोनियाई महिला का कांटेदार पथ कहां से शुरू हुआ? लंदन और पियानो से। माया अपनी पढ़ाई पूरी करने के लिए यूनाइटेड किंगडम चली गयी और जल्द ही संयुक्त राष्ट्र के लिए और यहां तक कि शाही परिवार के लिए संगीत कार्यक्रम देना शुरू कर दिया। ऐसा प्रतीत होता है कि भविष्य को परिभाषित किया गया है, और सर्वोत्तम की उम्मीद है, और यह इसके लायक नहीं है, क्योंकि पियानोवादक के पहले एल्बम भी बेचे गए हैं। लेकिन उसी लंदन में, माया ने शिव चरण सिंह से क्रिया योग सबक लेने लगे, और कई वर्षों के प्रशिक्षण के बाद, उन्होंने स्वयं कोच बनने का फैसला किया। उनका नया योग नाम हर भजन है।
संगीत और योग
उसने मायास्पेस और मंत्र मूड के साथ अपना योग करियर शुरू किया। यह सब संगीत संलयन और मंत्र योग (ध्वनि का योग) को जोड़ता है। रहना और गायन नहीं करना असंभव है।
नाम और भाग्य
माया फिएन्स ने महसूस किया कि वह और कुंडलिनी योग अविभाज्य हैं, और लोगों को शिक्षण, लोकप्रिय और प्रकट करना योग और आध्यात्मिक विकास और विकास की सुंदरता उनकी नियति है। माया "हर भजन" का बहुत योगी नाम योग दुनिया को ले जाने का मतलब है, मंत्रों और ध्वनियों के माध्यम से भगवान की महिमा करता है।
अपनी कक्षाओं में, माया अपने स्वयं के लाइव मंत्र का उपयोग करती है, लेकिन स्टूडियो स्पेस उसके लिए पर्याप्त नहीं है, इसके बाद, फिएन्स ने डीवीडी पर कक्षाओं की एक श्रृंखला जारी की - "डिटॉक्सिफिकेशन एंड तनाव से राहत", साथ ही "कुंडलिनी योग के माध्यम से 7 चक्र"। विशेष रूप से लोकप्रिय आखिरी कार्यक्रम है, क्योंकि इसमें 7 डिस्क होते हैं - प्रत्येक चक्र के लिए एक। प्रत्येक चक्र में 40 दिन काम करना चाहिए। बाद में चक्रों के बारे में विस्तार से।
7 चक्र
आयुर्वेद के अनुसार, हमारे शरीर पर, सात चक्र, या ऊर्जा केंद्र हैं। उनमें से प्रत्येक कुछ गुणों, आंतरिक स्राव के अंगों के काम के लिए ज़िम्मेदार है। माया फिएन्स ने हमें कुंडलिनी योग अभ्यास की मदद से "समस्याग्रस्त" चक्र के काम को सामान्य बनाने के लिए आमंत्रित किया है।
1 चक्र - मूत्रमार्ग और गुदा उद्घाटन के बीच स्थित है। यह चक्र किसी भी परिस्थिति में जीवित रहने की क्षमता के लिए ज़िम्मेदार है, यह हमें पृथ्वी से जोड़ता है, हमें धीरज और शक्ति देता है।
2 चक्र प्यार, खुशी, खुशी, यौन ऊर्जा का केंद्र है। यह नौसेना और पबिस के शीर्ष के बीच स्थित है, अधिकांश ओरिएंटल मार्शल आर्ट्स और नृत्यों में इसे किसी व्यक्ति के भौतिक केंद्र (मोटे तौर पर बोलने वाले, मध्य) कहा जाता है।
3 चक्र स्टीरियोटाइप का चक्र है, शक्ति, मूल्य और जीवन क्रेडिट होगा। यह सौर प्लेक्सस में निचले और ऊपरी चक्र को जोड़ता है।
4 चक्र दिल चक्र है। यह हमें दुनिया के साथ एकता देता है और समझौता को बढ़ावा देता है।
5 चक्र रचनात्मकता का चक्र है। गले के बीच में स्थित, उत्साह, रचनात्मकता, प्रेरणा के लिए जिम्मेदार है।
6 चक्र - तथाकथित "तीसरी आंख"। चक्र भौहें के बीच, माथे पर स्थित है। वह वह है जो मानव की सीमाओं से परे जाने का मौका देता है, उच्च दुनिया के साथ रोशनी और कनेक्शन देता है।
7 वें चक्र पारिवारिक क्षेत्र में स्थित ब्रह्मांडीय ऊर्जा प्राप्त करने का केंद्र है।
यह जानने के लिए कि कौन सा चक्र असफल रहा है, आपको वह कार्यक्रम चुनने का मौका देगा जो आपको शरीर में ऊर्जा स्थिरता से छुटकारा पाने में मदद करेगा और आपकी सभी क्षमताओं को प्रकट करेगा।