योग का दर्शन

अधिकांश लोग योग को फिटनेस के रूप में देखते हैं, वज़न कम करने / ठीक करने का तरीका, लचीलापन विकसित करना, स्वास्थ्य में सुधार करना। इस संबंध में, कुछ भी गलत नहीं है, बस जागरूक रहें कि आप केवल सतह, योग की "त्वचा" को कवर कर रहे हैं। यह मांसपेशियों की लचीलापन और ताकत के विकास के साथ है कि योग के दर्शन की समझ शुरू होनी चाहिए, लेकिन, हां, योग में लगे 40 मिलियन लोगों में से अधिकांश में, "ज्ञान" अभी तक नहीं आया है।

मानसिकता और सांस लेने

बोलने के लिए, शारीरिक रूप से, योग की समझ का अगला स्तर मानसिकता, श्वास, जीवनशैली में परिवर्तन है। यह योग का मांस और खून है। हम अपने भौतिक रूप में सुधार करते हैं, हमारे शरीर को महसूस करना सीखते हैं, इसे महसूस करते हैं। ऐसे परिवर्तनों के साथ, हम जरूरी नैतिकता, कर्तव्य की भावना, लोगों के साथ संचार की शैली को बदलना चाहते हैं।

योग रॉड

लेकिन योग का भारतीय दर्शन भी गहरा हो जाता है, आप कह सकते हैं "आत्मा चढ़ाई कर रही है।" इसका मूल व्यक्तित्व का गहरा परिवर्तन है, इसकी दिव्य प्रकृति की प्राप्ति के माध्यम से, मानव प्रकृति का उत्थान।

हालांकि, योग के इस गहरे दर्शन को समझने के लिए, आपको प्राचीन भारत की संस्कृति को समझने की जरूरत है।

तो, केवल "योग" शब्द का अनुवाद देखते हुए, हम "आध्यात्मिक अनुशासन" के शाब्दिक अनुवाद का सामना करते हैं। हिंदू धर्म में, योग ईसाइयों या यहूदी धर्म में बंधन के बीच रहस्यवाद की तरह है।

भारत में, ऐसा माना जाता है कि दुनिया बहुमुखी है, इसकी पूरी तरह से "ब्राह्मण" है - उत्थान का एक अभिव्यक्ति। हमारी वास्तविकता, हमारी सांसारिक दुनिया दुनिया के दृश्यमान पक्षों में से एक है।

राजा योग में, मनुष्य और प्रकृति के बीच संबंध समझाया गया है। यह वास्तविकता के दो विरोधी कारणों, "मैं" और "ब्रह्मांड" है। सिद्धांत रूप में, योग को आत्मा द्वारा अपनी प्राचीन प्रकृति पर वापस माना जा सकता है। मनुष्य के अलगाव को खत्म करने, योग को अपनी सच्चाई को एक व्यापक प्रकृति पर लौटने का मौका मिलता है जो शरीर और इलाकों के पहलुओं को नहीं जानता है।