मिर्गी एक जटिल बीमारी है, और पूरे अध्ययन हैं जो हमें कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन और दौरे की शुरुआत के बीच पैटर्न देखने की अनुमति देते हैं। लंबे समय तक ऐसा माना जाता था कि बड़ी संख्या में सख्त सीमाओं की आवश्यकता है, लेकिन आधुनिक विज्ञान का दावा है कि मिर्गी के साथ सामान्य पोषण सामान्य पोषण से बहुत अलग नहीं होना चाहिए, लेकिन वहां सूक्ष्मताएं भी हैं।
मिर्गी के लिए आहार: निषेध
मिर्गी को पोषण की आवश्यकता होती है, जो कुछ फ्रेम तक ही सीमित होती है जो दौरे से छुटकारा पाने में आसान बनाती है। इस तरह के निषेधों की सूची में निम्नलिखित उत्पाद और कारक शामिल हैं:
- किसी भी रूप में मादक पेय, मजबूत और हल्के दोनों;
- एक उच्च नमक सामग्री, marinades, अचार के साथ व्यंजन;
- स्मोक्ड मांस, मांस और मछली व्यंजन;
- मसालों और मसालों (विशेष रूप से सिरका, सरसों, horseradish और काली मिर्च);
- सेम, गुर्दे सेम, मटर;
- अत्यधिक प्रचुर मात्रा में पेय या इसके विपरीत, एक मजबूत तरल पदार्थ प्रतिबंध;
- अतिरक्षण, बहुत बड़े हिस्से, भारी भोजन।
मिर्गी के खिलाफ आहार उत्कृष्ट परिणाम देता है: हमले छोटे हो रहे हैं, और वे अधिक आसानी से बहते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि ये प्रतिबंध स्थायी हैं, लेकिन यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो आप सूची से कुछ का एक छोटा सा हिस्सा बर्दाश्त कर सकते हैं, लेकिन महीने में 1-2 बार अधिक बार नहीं।
मिर्गी के लिए आहार: सिफारिशें
फाइबर की एक बहुतायत के साथ मेनू संतुलित और पूर्ण होना चाहिए। अक्सर क्लासिक दूध-सब्जी आहार की सलाह देते हैं, जो लगभग किसी भी बीमारी के लिए उपयुक्त है।
हालांकि, मांस खाने को बिल्कुल रोकना भी नहीं होना चाहिए। दैनिक, मांस, मछली या कुक्कुट के एक पकवान का एक छोटा सा हिस्सा बर्दाश्त करना आवश्यक है, अधिमानतः उबले हुए या दो प्रकार के लिए पकाया जाता है।
मिर्गी के लिए केटोजेनिक आहार
इस आहार को उपचार में एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में अनुशंसित किया जाता है, और यह एक है
- पहला चक्र (3 दिन) : उपवास + पीने (केवल उबला हुआ या शुद्ध पानी)।
- दूसरा चक्र : एक वसा आहार (वसा प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से अधिक है), एक मानक सेवा के 1/4 खाने। अनाज, पास्ता, मीठे सब्जियों से इंकार।
- तीसरा चक्र : आहार से धीरे-धीरे बाहर निकलें।
जिन लोगों को यकृत की समस्या है, ऐसे आहार को कड़ाई से contraindicated है, क्योंकि यह उन उत्पादों के साथ संतृप्त है कि इस मामले में लोगों को उपयोग करने के लिए मना किया जाता है। अन्य चेतावनियां भी हैं, इसलिए इस आहार का उपयोग केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए।