हनी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी चीजों का एक भंडार है, इसमें कई अलग-अलग विटामिन (बी 9, सी, पीपी), खनिज ( लौह , पोटेशियम, फ्लोराइन, जस्ता) और कार्बनिक अम्ल (ग्लुकोनिक, एसिटिक, तेल, लैक्टिक, नींबू, फॉर्मिक एसिड)। हनी अपनी रचना में अद्वितीय है, मैं यह ध्यान रखना चाहता हूं कि शहद में 40 से अधिक माइक्रोलेमेंट्स और लगभग 23 एमिनो एसिड होते हैं।
हजारों वर्षों के लिए शहद के लिए कुछ भी नहीं, उच्चतम व्यंजन माना जाता था और सभी बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में एक कमजोर सहायक नहीं था। हनी के साथ मदद करता है:
- कैटररल रोग (तीव्र श्वसन रोग, इन्फ्लूएंजा, ब्रोंकाइटिस, लैरींगजाइटिस);
- कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की बीमारियां;
- तंत्रिका तंत्र की बीमारियां;
- मूत्र प्रणाली की बीमारियां।
शहद की सबसे उपयोगी किस्मों
शहद के औषधीय गुणों और शरीर को इसके सामान्य लाभ के बारे में कोई भी संदेह नहीं है। लेकिन सवाल यह है कि कौन सा शहद सबसे उपयोगी उत्तर नहीं है। बेशक, एक स्पष्ट जवाब नहीं दिया जा सकता है, क्योंकि प्रत्येक शहद अपने तरीके से उपयोगी होता है।
उदाहरण के लिए, चूने शहद सर्दी, फ्लू, ट्रेकेइटिस के लिए एक अनिवार्य सहायक है। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, यह सभी गुर्दे और यकृत रोगों, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की सूजन के लिए पहले से कहीं अधिक उपयोगी है, और दिल की मांसपेशियों को मजबूत करने में भी मदद करता है।
सूरजमुखी शहद इसके लिए कम नहीं है, हालांकि यह इतना व्यापक रूप से ज्ञात नहीं है। और व्यर्थ में, क्योंकि वह विटामिन ए की सामग्री में अन्य सभी किस्मों को पार करता है, साथ ही, महत्वपूर्ण रूप से, जीवाणुनाशक गुण होते हैं। सूरजमुखी शहद न केवल विभिन्न बीमारियों (दिल, ब्रोन्कियल अस्थमा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कोलिक, मलेरिया, इन्फ्लूएंजा) के साथ मदद करता है, बल्कि बालों, त्वचा, दृष्टि की स्थिति में भी सुधार करता है।
अनाज शहद को ध्यान में रखना असंभव है। स्वादिष्ट, स्वाद के लिए मसालेदार, अस्थिर सुगंध - यह सब कुछ नहीं है कि इस तरह का शहद घमंड कर सकता है। उल्लेखनीय स्वाद गुणों के अलावा, वह कई विटामिन और खनिजों का मालिक है। बकवास शहद प्रोटीन और लौह में समृद्ध है, जो रक्तचाप को सामान्य करने, रक्तचाप को सामान्य करने, रोबोट पेट और गुर्दे में सुधार करने में योगदान देता है, इसमें हेमेटोपोएटिक प्रभाव होता है। विभिन्न त्वचा रोगों के साथ भी मदद करता है, जो इसकी जीवाणुनाशक गुणों के कारण होता है।
एक राय है कि सबसे उपयोगी शहद वह जगह है जहां आप रहते हैं उस इलाके के क्षेत्र में एकत्र किया जाता है। आखिरकार, मधुमक्खी कुछ जैविक और जलवायु स्थितियों के अनुकूल होती हैं, जिससे हमें शहद रखने वाले गुण मिलते हैं, जो इस क्षेत्र में रहने वाले लोगों के लिए बेहद उपयोगी होते हैं।
पुरुषों के लिए सबसे उपयोगी शहद
उपचार गुणों में लगभग किसी प्रकार का शहद होता है, लेकिन मनुष्य के स्वास्थ्य, अखरोट या पतली शहद के लिए अधिक उपयुक्त होता है। शहद का उपयोग जीनिटिनरी प्रणाली के सामान्यीकरण और बढ़ी हुई शक्ति के सामान्यीकरण में योगदान देता है। इसके अलावा, शहद के दिल, आंतों और रक्त वाहिकाओं के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
महिलाओं के लिए सबसे उपयोगी शहद
हनी महिलाओं के लिए बेहद उपयोगी है, विटामिन की समृद्ध सामग्री, तत्वों का पता लगाने और अन्य पोषक तत्वों के लिए धन्यवाद। हनी विभिन्न स्त्री रोग संबंधी बीमारियों (क्षरण, फाइब्रॉएड, मास्टोपैथी, एंडोमेट्रोसिस) के साथ मदद करता है, अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में घनी रूप से उपयोग किया जाता है, और यह तंत्रिका टूटने और अनिद्रा के लिए बस एक अच्छा सहायक है। हनी स्वास्थ्य, युवा और सौंदर्य की गारंटी है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाओं के लिए कोई निश्चित प्रकार का कम या कम उपयोगी नहीं है। यही है, कोई भी शहद हमारे लिए उपयोगी है!