प्राकृतिक सूखे कुमक्वेट न केवल स्वादिष्ट, बल्कि उपयोगी उपचार भी है। सूखे Cumquat विनिर्माण की तकनीक का निरीक्षण करते समय, सभी उपयोगी पदार्थों को इसमें संग्रहित किया जाता है। ऐसा उत्पाद बहुत प्रस्तुत नहीं होगा: यह अंधेरा और शिकन होगा। हालांकि, इस रूप में यह जीव के लिए उपयोगी होगा। इसके विपरीत, सिरप और सूखे में पके हुए फल, बहुत बेहतर दिखते हैं, लेकिन उपयोगी पदार्थ नहीं होते हैं।
सूखे कुमक्वेट के लिए क्या उपयोगी है?
सूखे Cumquat के उपयोगी गुण काफी व्यापक हैं। इस फल के लाभ को अधिकतम करने के लिए, न केवल मांस, बल्कि सूखे छील खाने की भी सिफारिश की जाती है। सूखे Cumquat का उपयोग निम्नलिखित गुणों में है:
- सूखे कमक्वेट के छील और लुगदी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए इन्हें इनहेलेशन और वायु कीटाणुशोधन के लिए उपयोग किया जाता है।
- कोलेस्ट्रॉल प्लेक के रक्त को साफ करता है।
- शरीर के बचाव में वृद्धि, संक्रमण के प्रतिरोध में सुधार।
- इस साइट्रस में निहित फुरकुमारिन, फंगल रोगों के उपचार में प्रभावी है।
- महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों के साथ शरीर को संतृप्त करता है: समूह बी , ए और ई, लौह, कैल्शियम, फास्फोरस के विटामिन। यह संपत्ति विशेष रूप से बेरीबेरी और स्थानांतरित बीमारियों के बाद उपयोगी है।
- फल आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करता है, इसलिए इसे रेटिना रोगों के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- कुमक्वेट में निहित पेक्टिन, आंतों के माइक्रोफ्लोरा और आंतों की गतिशीलता में सुधार करने की अनुमति देता है।
- सूखे कमक्वेट की कैलोरी सामग्री लगभग 50 किलोग्राम है, जो सूखे या ताजे फल से कम है। इस कारण से, सूखे कमक्वेट को आहार साइट्रस माना जाता है, जिसका वजन घटाने के लिए उपयोग किया जा सकता है।
- आंत के काम में सुधार करता है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में आहार फाइबर होता है।
- साइट्रस में निहित एंटीऑक्सीडेंट, शरीर की उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करते हैं।
- त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।
- शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार, वजन घटाने में योगदान।
- हैंगओवर सिंड्रोम हटा देता है। ऐसा करने के लिए, आपको उत्पाद के लगभग 300 ग्राम खाने की जरूरत है।
- तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, तनाव से राहत देता है, मनोदशा में सुधार करता है।
- यह ऊर्जा देता है, इसलिए नाश्ते के लिए कुमक्वेट का उपयोग करना उपयोगी होता है।
यह याद रखना चाहिए कि कुमक्वेट साइट्रस से संबंधित है और यह फल हमारे शरीर के लिए अपरिवर्तित है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, कम से कम खुराक के साथ कुमक्वेट लेना शुरू करें।