डॉगवुड एक झाड़ी या एक छोटा सा पेड़ है जिसे प्राचीन काल से जाना जाता है। इसका नामित फल न केवल एक स्वादिष्ट मिठाई के रूप में उपयोग किया जा सकता है, बल्कि एक निवारक एजेंट के रूप में भी किया जा सकता है जो शरीर को बीमारियों और विकारों के द्रव्यमान से बचा सकता है। इस लेख से आप कुत्ते की लकड़ी के फायदेमंद गुणों और contraindications के बारे में जानेंगे।
डॉगवुड संरचना
किज़िल उपयोगी पदार्थों में अविश्वसनीय रूप से समृद्ध है। इसमें बहुत सारे ग्लूकोज, फ्रक्टोज़ , कार्बनिक एसिड, टैनिन और नाइट्रोजेनस पदार्थ, फ्लैवोनोइड्स, आवश्यक तेल और फाइटोनाइड शामिल हैं। इसके अलावा, बड़ी मात्रा में, विटामिन सी और पीपी मौजूद हैं। संरचना में खनिज - पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम, लौह, जस्ता और फास्फोरस भी शामिल है।
इस समृद्ध रचना के लिए धन्यवाद, पूरे मौसम में नियमित रूप से उपयोग के लिए कुत्ते की लकड़ी की सिफारिश की जाती है, जिससे शरीर को उन उपयोगी पदार्थों के साथ समृद्ध करना संभव हो जाता है जिनमें सामान्य मजबूती और immunomodulating प्रभाव पड़ता है।
Dogwood की कैलोरी सामग्री
सभी जामुन की तरह, यह विकल्प काफी आसान है। कैलोरी सामग्री विविधता, परिपक्वता और यहां तक कि उस क्षेत्र पर निर्भर करती है जिसमें इसे काटा गया था। यदि हम औसत मानते हैं, तो 100 ग्राम कैलोरी खाते के लिए 100 ग्राम कैलोरी खाते हैं।
कॉर्नेलियन के उपयोगी गुण
किज़िल - एक बेरी, विभिन्न मामलों में उपयोगी है। इस बात पर विचार करें कि इस तरह के मिठाई के उपयोग से स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है:
- डॉगवुड गठिया और गठिया के लिए सिफारिश की;
- यह ज्ञात है कि कॉर्नलाइन बवासीर की सुविधा प्रदान करता है;
- इस बेरी का उपयोग आपको एनीमिया से निपटने की अनुमति देता है;
- टाइफस का इलाज करते समय, कुत्ते की लकड़ी खाने से जल्दी से किसी व्यक्ति की स्थिति से राहत मिलती है और जीवंतता आती है;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों के साथ, सीसाल अंग कार्यों के सुधार में योगदान देता है;
- त्वचा रोगों के जटिल नियंत्रण के लिए कॉर्नेल एक उत्कृष्ट उपकरण है;
- उन लोगों के लिए जो पित्त मूत्राशय और जिगर की बीमारियों से पीड़ित हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मकई एक उत्कृष्ट चोलोगॉग है;
- बेरीज में हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो ठंड और गुर्दे की समस्याओं के लिए महत्वपूर्ण है;
- एक मजबूत विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक कार्रवाई किसी भी वायरल और श्वसन रोगों में कॉर्नेलियन को एक अनिवार्य सहायक बनाता है;
- कॉर्नेल चयापचय प्रक्रियाओं को मजबूत करता है, जो उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो वजन कम करने की इच्छा रखते हैं;
- ब्लड प्रेशर को सामान्य करने और सिरदर्द को खत्म करने के लिए डॉगवुड का उपयोग किया जाता है;
- इस बेरी का उपयोग यूरिया और ऑक्सीलिक एसिड के विसर्जन को बढ़ावा देता है;
- कॉर्नेलियन कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर एक जटिल प्रभाव डालता है - रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, सूजन से राहत देता है, केशिकाओं की लोच को बढ़ाता है, सूजन से राहत देता है, शिरापरक अपर्याप्तता की स्थिति को सुविधाजनक बनाता है;
- किज़िल को मधुमेह की अनुमति है, क्योंकि फल रक्त में चीनी के स्तर को बढ़ाए बिना गैस्ट्रिक एंजाइमों के उत्पादन में वृद्धि करते हैं।
इस बेरी में बहुत सारी सकारात्मक गुण हैं, लेकिन इसे सही तरीके से लागू करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कुछ लोगों के लिए contraindicated है।
वजन घटाने के लिए एक dogwood की जामुन
चमत्कार की अपेक्षा न करें - केवल अपने आहार में कॉर्नेलियन को शामिल करके, आप अतिरिक्त वजन से छुटकारा नहीं पाएंगे। लेकिन यह एक उत्कृष्ट सहायक है, जो चयापचय को बढ़ाता है, और इस प्रकार उचित पोषण और खेल को और अधिक प्रभावी बनाने की अनुमति देता है। सुबह के स्नैक्स या जल्द ही परिणाम देखने के लिए दूसरा नाश्ता करने के लिए बेरीज का पूरा ग्लास खाने के लिए पर्याप्त है।
Dogwood के कॉन्ट्रा संकेत
डॉगवुड का उपयोग करने से इनकार करना उन लोगों के लिए है जिनके पास कब्ज की प्रवृत्ति है, पेट की अम्लता या कमजोर तंत्रिका तंत्र, साथ ही बढ़ी उत्तेजना भी बढ़ी है। चूंकि कॉर्नेलियन में मजबूत टोनिंग गुण होते हैं, इसलिए इसे सोने से पहले एक घंटे या उससे कम समय तक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।