कीमोथेरेपी पूरे जीव के लिए एक गंभीर परीक्षण है, क्योंकि तेजी से बढ़ते कैंसर कोशिकाओं के साथ, यह अक्सर शरीर की तेजी से बढ़ती स्वस्थ कोशिकाओं को नष्ट कर देता है (उदाहरण के लिए, बाल follicles, आदि)। केमोथेरेपी के दौरान पोषण एक गंभीर भूमिका निभाता है, क्योंकि यह स्वस्थ शरीर को बनाए रखने में मदद करता है।
केमोथेरेपी के लिए पोषण
कीमोथेरेपी के विनाशकारी प्रभाव के बारे में मत भूलना, और आहार आपके शरीर को अवांछित घटना से बचा सकता है। सबसे पहले, अपने लिए एक संतुलित भोजन व्यवस्थित करें जो आपको सभी विपत्तियों को दूर करने में मदद करेगा। इसमें शामिल होना चाहिए:
- सब्जियां, जामुन और फल । प्रतिदिन कम से कम दो स्नैक्स व्यवस्थित करें, जिसमें आप फल खाएंगे, और सब्जियों के साथ प्रत्येक मांस पकवान को सजाएंगे। ये उत्पाद ताजा, और यकृत में, और भाप रूप में उपयोगी हैं। आहार में फल की प्रचुरता शरीर को ताकत और ऊर्जा हासिल करने की अनुमति देगी, जिससे आप बेहतर महसूस कर सकें।
- चिकन, मछली, मांस, अंडे । भोजन में शामिल करना बहुत महत्वपूर्ण है, खाद्य पदार्थों के इस समूह से पर्याप्त मात्रा में गुणवत्ता प्रोटीन प्राप्त किया जा सकता है। पशु मूल के प्रोटीन के अलावा, सब्जी मूल के लोग भी सही हैं - ये सबसे पहले, सभी फलियां, मशरूम, पागल, अनाज और राई उत्पादों हैं। उपचार के कारण, कई रोगियों को स्वाद में बदलाव का अनुभव होता है, और हर कोई मांस खाने के लिए तैयार नहीं होता है। यदि आप इसे और पसंद नहीं करते हैं, तो आप इसे कई अलग सुगंधित और मसालेदार मसालों के साथ खाने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, आप इसे समुद्री भोजन या प्रोटीन के अन्य स्रोतों से प्रतिस्थापित कर सकते हैं।
- रोटी और दलिया । उचित पोषण के नियमित आहार में इन खाद्य पदार्थों को उच्च कैलोरी मूल्य के कारण संभावित रूप से खतरनाक माना जाता है, लेकिन मरीज़ उन्हें अच्छी तरह से समझते हैं, और वे नाश्ते के लिए पूरी तरह उपयुक्त हैं।
- डेयरी उत्पादों । इस समूह के उत्पादों को आहार में प्रतिदिन उपस्थित होना चाहिए, क्योंकि वे न केवल प्रोटीन लेते हैं, बल्कि शरीर को विटामिन और खनिजों के साथ समृद्ध करते हैं।
यदि मेनू के बारे में सामान्य रूप से बात करना है, तो नाश्ते के लिए दलिया खाने और पनीर के साथ एक सैंडविच खाने के लिए उपयोगी होगा - दोपहर के भोजन के लिए दूध या केफिर और फल का एक गिलास, एक हल्की सब्जी का सूप और सलाद पूरी तरह से दोपहर का भोजन करेगा। स्नैक्स के लिए, दही ड्रेसिंग के साथ फल या फल सलाद खाना जरूरी है, और रात के खाने के लिए - सब्जियों के एक गार्निश के साथ मांस, मछली या पोल्ट्री का एक हिस्सा। बिस्तर पर जाने से पहले, आप डेयरी उत्पादों से फल या नाश्ता ले सकते हैं।
केमोथेरेपी के दौरान और उसके बाद आहार
बहुत से लोग जो अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस हैं, जानते हैं कि केमोथेरेपी के साथ एक आहार साइड इफेक्ट्स से निपटने में काफी मदद कर सकता है, जो अक्सर कीमोथेरेपी को बहुत बादल बनाता है। केमोथेरेपी के लिए पोषण निम्नलिखित कारकों पर विचार करना चाहिए:
- केमोथेरेपी से पहले पोषण, जो कि सत्र से ठीक पहले, प्रचुर मात्रा में नहीं होना चाहिए, बल्कि खाली पेट पर भी नहीं आ सकता है।
- इस अवधि के लिए फैटी, भारी भोजन, और मसालों और तेज सीजनिंग से भी इनकार करें।
- केमोथेरेपी के बाद पोषण की क्या जरूरत है, इस सवाल के लिए, एक सत्र के बाद, जवाब सरल है - सबसे आम। और यदि आप उल्टी महसूस करते हैं, तो यह एक आंशिक भोजन पर स्विच करने लायक है - थोड़ा खा रहा है, लेकिन अक्सर।
यह मानना महत्वपूर्ण है कि केमोथेरेपी के बाद आहार में कम से कम कुछ हफ्तों तक भारी, फैटी, आटा खाद्य पदार्थों को अस्वीकार करना शामिल है, भले ही आपने सफलतापूर्वक पाठ्यक्रम को स्थानांतरित कर दिया हो।
यदि आप उल्टी महसूस करते हैं, तो कुछ दिनों के लिए अपने पसंदीदा व्यंजन न खाएं, अन्यथा वे हमेशा आपकी आंखों में अपील खो देंगे।
मतली उन लोगों के मुख्य दुश्मनों में से एक है जो इस तरह के उपचार से गुजरती हैं। हालांकि, अगर आप समय पर अपने डॉक्टर से संपर्क करते हैं, तो आपको सही उपचार दिया जाएगा और समस्या खत्म हो जाएगी।