हमारे जीवन में कम से कम एक बार चेरी पैनकेक की कोशिश की। हम सब इस लाल खट्टा बेरी पूरी तरह से जानते हैं। बचपन से अच्छी तरह से जाना जाता है, दादी चेरी जाम, संगीत, चाय, पाई का स्वाद हमारे साथ कई सालों तक रहा।
बहुत से लोग चेरी फफोले के फायदे और नुकसान के बारे में जानना चाहते हैं। आइए इसे एक साथ देखें।
चेरी खिलना का उपयोग
चेरी पैनकेक में कई उपयोगी गुण हैं:
- यह पूरी तरह से प्यास बुझाता है और भूख में सुधार करता है। चेरी में ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त के थक्के की सीमा को कम करते हैं, कोलेस्ट्रॉल प्लेक के गठन को रोकते हैं।
- चेरी शपंकू तापमान को कम करने के लिए गले, खांसी के उपचार के साथ, हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने और कई अन्य उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता था। इस छोटी बेरी में समूह बी, फोलिक एसिड , लौह, पोटेशियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम का विटामिन होता है।
- गर्भावस्था के दौरान चेरी पैनकेक खाने के लिए बहुत उपयोगी है, टीके। आपके अंदर विकसित शरीर को उचित विकास के लिए पर्याप्त मात्रा में फोलिक एसिड, लौह और मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है।
लड़कियों ने कॉस्मेटिक के रूप में लंबे समय तक चेरी लटकन का उपयोग किया है। अपने फल और रस से, आप पौष्टिक चेहरे और बाल मास्क बना सकते हैं जो उनकी संरचना को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं।
जो लोग वजन कम करना चाहते हैं, आप चेरी पैनकेक खा सकते हैं और खाना चाहिए, क्योंकि प्रति 100 ग्राम 52 किलो कैलोरी सामग्री के साथ इसमें शरीर को समृद्ध करने के लिए आवश्यक तत्व होते हैं।
चेरी खिलना का उपयोग और नुकसान
चेरी में केवल एक ही कमी है - यह उसकी हड्डियां है। वे मनुष्यों के लिए जहरीले हैं। किसी भी मामले में उन्हें डेकोक्शन द्वारा खाया या पीसा नहीं जाना चाहिए। लेकिन साथ ही, इसकी जड़ें और पत्तियां उपयोगी होती हैं। जड़ों से आप चाय बना सकते हैं, जो ब्रोंकाइटिस के लिए बहुत उपयोगी है। पत्तियों का एक काढ़ा विरोधी भड़काऊ और हेमीस्टैटिक गुण है।
लेकिन, चेरी पैनकेक और शोरबा का उपयोग करके, किसी को स्वास्थ्य कारणों से contraindications के बारे में याद रखना चाहिए। इसलिए, डॉक्टरों से परामर्श करें और आत्म-औषधि न करें!