फुफ्फुसीय तपेदिक के लिए सही आहार चुनना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बीमारी से बीमारी बहुत कमजोर हो जाती है, और यह एक ऐसा आहार व्यवस्थित करना आवश्यक है जो न केवल शरीर का समर्थन करेगा, बल्कि प्रतिरक्षा को भी मजबूत करेगा, जबकि आंतरिक अंगों को भारी बोझ नहीं करेगा।
अनुशंसित उत्पाद
तपेदिक वाले मरीजों का पोषण अंशकालिक होता है: एक ही समय में छोटे भागों में 5-6 बार, और बेहतर - एक ही समय में। यह दृष्टिकोण शरीर को समायोजित करेगा और आसानी से पाचन से निपटने में आपकी सहायता करेगा।
तपेदिक के लिए आहार निम्नलिखित उत्पादों पर आधारित है:
- डेयरी और खट्टे-दूध उत्पाद;
- दुबला मांस (दुबला मांस, वील), चिकन, टर्की;
- मछली;
- किसी भी रूप में अंडे;
- लाल मिर्च, गोभी, गाजर, टमाटर, सलाद, हिरन, सेम;
- सब्जी, मक्खन, कॉड लिवर तेल;
- दूध पर दलिया, रोटी (सीमित);
- रस, चुंबन, मूस, जेली, कंपोट्स या हर्बल चाय।
फुफ्फुसीय तपेदिक के लिए पोषण सुखद और विविध होना चाहिए, इसलिए यह सब दैनिक आहार में शामिल किया जाना चाहिए।
अन्य सिफारिशें
आवश्यक उत्पादों की सूची के अलावा, कुछ घटक हैं जो नुकसान पहुंचा सकते हैं। मीठा, फैटी और भारी भोजन से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह केवल शरीर से ताकत लेता है।
हालांकि, यह मत भूलना कि तपेदिक के साथ पोषण संतुलित होना चाहिए, केवल प्रोटीन या कार्बोहाइड्रेट पर ध्यान केंद्रित न करें। कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन से अधिक होना चाहिए, लेकिन यह इसके जटिल रूपों के कारण हासिल किया जाता है, जो पूरे अनाज, अनाज (ब्राउन चावल, अनाज, जई आदि) में निहित होते हैं।
तपेदिक के लिए उपचारात्मक आहार में जरूरी पेय शामिल करना आवश्यक है, लेकिन इसे खाने के एक घंटे से पहले नहीं लेना चाहिए। यह सिर्फ पानी के बारे में नहीं है, बल्कि सामान्य रूप से सभी पेय पदार्थों के बारे में है।