यह रोग प्राचीन ग्रीस में भी जाना जाता था, तो ऐसा माना जाता था कि यह मनुष्य को अन्यायपूर्ण जीवन के लिए सजा के रूप में दिया जाता है। आज, ज़ाहिर है, मिर्गी के बारे में बहुत कुछ पता है, और यद्यपि ऐसी कोई दवा नहीं है जो इसे पूरी तरह से ठीक कर सकती है, ऐसे तरीके हैं जो इसके लक्षणों की संभावना को कम करने में मदद करते हैं और उनकी उपस्थिति को रोकते हैं। इन तरीकों में से एक एक निश्चित पोषण योजना का पालन है।
मिर्गी के साथ कैसे खाना?
आहार का पालन करने से पहले, आपको निम्नलिखित कारकों पर विचार करना होगा:
- वयस्कों और बच्चों में मिर्गी के लिए पोषण अलग है।
- केवल एक डॉक्टर ही आहार निर्धारित कर सकता है, आपके द्वारा पोषण योजना का चयन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि रोगी का स्वास्थ्य केवल खराब हो सकता है।
- मिर्गी में पोषण के सिद्धांतों के कारण केवल एक स्पष्ट प्रभाव की अपेक्षा न करें, यह एक सहायक उपकरण है, केवल दवा लेने से रोगी के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है।
- रोगियों को यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मिर्गी से पीड़ित व्यक्ति की उम्र के बावजूद, रात्रिभोज सोने से पहले 2 घंटे पहले होना चाहिए, क्योंकि इस बीमारी के साथ अक्सर चीनी स्तर में गिरावट होती है , यह स्वीकार करना असंभव है, एक हमला हो सकता है।
अब चलो बात करते हैं कि वयस्कों में मिर्गी के लिए सही आहार क्या है और इसके पीछे के सिद्धांत क्या हैं। इसलिए, सबसे पहले, आहार से डेयरी और सब्जी उत्पादों, मांस और मछली में शामिल होने की सिफारिश की जाती है, जबकि मेनू से पूरी तरह से हटाया नहीं जाता है, केवल प्रति सप्ताह 2-3 सर्विंग तक ही सीमित होता है। रोगी को सलाह दी जाती है कि तला हुआ भोजन न खाना, बेहतर उबला हुआ या दो जोड़े के लिए पकाया जाए। समय-समय पर यह अनलोडिंग दिनों की व्यवस्था करना संभव और आवश्यक है, यह साबित होता है कि एक छोटे से भुखमरी (1-2 दिन) के बाद रोगी के स्वास्थ्य में सुधार होता है, दौरे अधिक दुर्लभ हो जाते हैं।
किशोरावस्था में मिर्गी के लिए पोषण
दैनिक आहार एक केटोन आहार पर आधारित होता है, अर्थात, आहार को संकलित करते समय, वे इस सिद्धांत का पालन करते हैं कि वसा 2/3 हैं, और प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट 1/3 हैं। इस आहार का पालन 2-3 दिनों से अधिक नहीं होता है, आमतौर पर यह डॉक्टर की देखरेख में होता है, क्योंकि इस आहार से सभी बच्चों को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं किया जाता है। यदि शरीर की प्रतिक्रिया को सकारात्मक के रूप में मूल्यांकन किया जाता है, यानी, स्थिति में सुधार होता है, तो बच्चे को नियमित भोजन में स्थानांतरित किया जाता है। बच्चों के लिए उपवास भी अनुमति है, लेकिन अनलोडिंग अवधि 1 दिन से अधिक नहीं है।