लौह की कमी से दुनिया की आबादी का 30% प्रभावित होता है, मुख्य रूप से पोषण में त्रुटियों के कारण। लौह की कमी को लौह की कमी एनीमिया या केवल एनीमिया कहा जाता है, क्योंकि रक्त में लौह की कमी के कारण एनीमिया एनीमिया का सबसे आम रूप है। लौह की कमी के लक्षणों और इस तरह के बड़े पैमाने पर घटना के कारणों पर विचार करें।
लौह की कमी के कारण
जैसा कि हमने पहले ही कहा है, शरीर में लोहा की कमी के लक्षणों की उपस्थिति, सब से ऊपर, असंतुलित आहार की बात करती है। शाकाहारियों एनीमिया के लिए पहले उम्मीदवार हैं, क्योंकि लौह का सबसे अच्छा स्रोत मांस है, और पौधों में यह भी निहित है, लेकिन यह रूप मानव शरीर के लिए बहुत ही कम पाचन है।
इसके अलावा, लौह की कमी एनीमिया (आईडीए) के कारण भारी रक्त हानि, संक्रमणकालीन आयु - युवावस्था की अवधि, गर्भावस्था और स्तनपान, साथ ही रजोनिवृत्ति भी हो सकती है। ऐसे मामलों में, शरीर गंभीर शारीरिक परिवर्तन से गुजरता है जिसके लिए एक उच्च लोहे की सामग्री की आवश्यकता होती है।
आईडीए के लक्षण
महिलाओं में लोहा की कमी के लक्षणों में पुरुषों में या बच्चों में सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी के साथ विशेष मतभेद नहीं हैं। केवल अंतर यह है कि किसी भी ट्रेस तत्व की कमी वाले बच्चों में, विकास निलंबित कर दिया जाता है।
दवा में, रक्त में लौह की कमी के लक्षण दो प्रकार में विभाजित होते हैं। पहला - रक्त में तत्व की कमी, हेमोग्लोबिन में , उत्तरार्द्ध - एंजाइमों के संश्लेषण में लौह की कमी के साथ।
हीमोग्लोबिन में कमी (लौह - हीमोग्लोबिन का एक घटक, ऑक्सीजन वाहक के रूप में कार्य करना):
- चक्कर आना;
- कमजोरी, ताकत की कमी;
- उनींदापन,
- बेहोशी।
एंजाइमों के गठन में कमी के साथ:
- त्वचा की सूखापन और छीलना;
- मुंह के कोनों में दरारें;
- भंगुर, सक्रिय रूप से बाल गिरना;
- मूत्र असंतुलन।
गर्भावस्था में एनीमिया
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान लौह की कमी के लक्षण अन्य सभी लोगों के समान हैं। समस्या यह है कि कई लोग मानते हैं
गर्भावस्था में, ज्यादातर मामलों में आईडीए की उम्मीद है। अगर गर्भधारण से आधा साल पहले एक महिला धूम्रपान करती है, शराब पीती है, एंटीबायोटिक्स लेती है या बहुत ही कुशलता से नहीं खाती है, तो लगभग 100% गारंटी है कि गर्भवती महिलाओं, शरीर में उसका लौह रिजर्व दो के लिए पर्याप्त नहीं है।