कई उत्पादों को कुछ विशेष समय अवधि में अद्भुत गुणों के साथ श्रेय दिया जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, 1 99 0 के दशक के मध्य में यह माना जाता था कि अनानास में ऐसे विशेष पदार्थ होते हैं जो आश्चर्यजनक रूप से शरीर को प्रभावित करते हैं, जिससे आप बिना किसी प्रयास के वजन कम कर सकते हैं। क्या ऐसा है?
क्या अनानास वजन कम करने में मदद करता है?
हम विश्लेषण करेंगे कि अनानस और वजन घटाने से कैसे संबंधित हैं। क्या यह वास्तव में हमारे किनारों के लिए इस विदेशी फल आहार में जोड़ने के लिए पर्याप्त है?
यह ज्ञात है कि पर्याप्त कम कैलोरी सामग्री, उच्च एसिड सामग्री और विटामिन के एक निश्चित सेट के अलावा, अनानास ब्रोमेलेन के रूप में इस तरह के पदार्थ में समृद्ध है। ये प्राकृतिक एंजाइम हैं जो प्रोटीन के टूटने को बढ़ावा देते हैं, जो मनुष्यों में प्राकृतिक पाचन एंजाइम के रूप में कार्य करते हैं। इस प्रकार, यह पदार्थ पेट को कुछ आने वाले पदार्थों को पचाने में मदद करता है।
अब आप अक्सर वजन घटाने के लिए अनानस का एक निकास पा सकते हैं, जो ऊपर सूचीबद्ध गुणों के आधार पर वसा जलाने में सक्षम है। हालांकि, सरल तार्किक तर्क से, कोई यह समझ सकता है कि यह बिल्कुल नहीं है।
अनानास की सभी संपत्तियां हैं, हमने पहले से ही विचार किया है। ब्रोमेलेन पाचन में मदद करता है और वसा जलने से जुड़ा हुआ नहीं है। अनानास में कम कैलोरी सामग्री होती है, और इस पर आहार समग्र कैलोरी आहार को कम करने में मदद करता है, लेकिन कुछ भी नहीं। और वजन घटाने के लिए अनानस के साथ चाय जैसी जैविक खुराक आपको लक्ष्य के करीब लाने की संभावना नहीं है।
यह पता चला है कि अनानास के साथ वजन कम करने का सवाल, आप जवाब दे सकते हैं - साथ ही साथ सेब की मदद से। या कोई अन्य कम कैलोरी उत्पाद। इसके लिए कोई विशेष गुण नहीं हैं।
हालांकि, अगर सेब एक तटस्थ उत्पाद हैं, तो वजन घटाने के लिए अनानास बहुत खतरनाक हो सकता है। इस तथ्य के कारण कि हमारे देश में उन्हें अधिकतर अपरिपक्व खरीदा जा सकता है, वे अत्यधिक अम्लीय होते हैं, जिससे दाँत तामचीनी लगातार उपयोग के साथ नष्ट हो जाती है। और यदि आप अनानास के साथ आहार पर लंबे समय तक बिताते हैं, तो आप पेट अल्सर कमा सकते हैं!
वजन घटाने के लिए अनानस: विधियों
अनानास पर वजन घटाने के लिए कई अलग-अलग तरीकों की सिफारिश की जाती है। हालांकि, सामान्य ज्ञान के दृष्टिकोण से, स्वास्थ्य के नुकसान के बिना, उनमें से केवल पहले ही स्वीकार करना संभव है:
- चिकन और अनानस पर आहार। तीन दिनों के भीतर आप 1 उबले हुए चिकन स्तन और एक अनानस पर एक दिन खा सकते हैं। इसके अलावा, आप पानी पी सकते हैं। किसी भी पेट की बीमारी वाले लोग contraindicated हैं!
- वजन घटाने के लिए अनानस के टिंचर। वजन कम करने के लिए सबसे संदिग्ध तरीका। अनानास के साथ, पत्तियों को काटिये और उन्हें छील के साथ ब्लेंडर में भेज दें। काशीत्सु ने 0.5 वोदका डाला, करीब और एक सप्ताह के लिए फ्रिज में शराब बनाने की अनुमति दी। फिर यह परमाणु मिश्रण एक महीने के लिए खाने से पहले एक चम्मच पर लिया जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए और यहां तक कि पहिया के पीछे भी बहुत खतरनाक है
इस तरह के वजन घटाने के लिए बैठने के लायक नहीं है - सांस लेनेवाला निश्चित रूप से बेकार पीपीएम दिखाएगा। - अनानस पर मोनोडीट। यह विकल्प पेट अल्सर के सबसे छोटे रास्ते के रूप में देखा जाता है। आहार के लेखक केवल अनानास (ताजा) खाने और अनानास के रस पीने के लिए लगातार 2-3 दिनों के लिए ऑफर करते हैं। अनानास 1-1,5, और रस 0,5-1 लीटर छोड़ देना चाहिए।
डिब्बाबंद अनानस पर आहार का कुछ सपना, लेकिन यह समझना आसान है कि उनमें कितनी चीनी का उपयोग किया जाता है। यह सबसे आहार उत्पाद नहीं है और शरीर को पीड़ित नहीं करना बेहतर है: चीनी की अधिक मात्रा के कारण, आपको भूख से पीड़ित किया जाएगा, और वजन कम करना मुश्किल होगा। वजन घटाने के लिए डिब्बाबंद अनानास सहित किसी भी मिश्रण और रिक्त स्थान का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना!