लंबे समय से एक राय है कि आंत को साफ करने से वजन घटाने के लिए एक उल्लेखनीय प्रभाव पड़ता है। वास्तव में, यह एक मिथक है - आज आंतों को साफ करना, 1-2 दिनों में आपका आहार आप सबकुछ अपने ही स्थान पर वापस कर देंगे, क्योंकि अतिरिक्त वजन वसा है, न कि आंत की सामग्री। हालांकि, 35 से अधिक महिलाओं के लिए, आंत की सफाई अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने के पहले चरण के रूप में पूरी तरह से उचित है। इस उद्देश्य के लिए, मैग्नीशियम सल्फेट जैसे नरम साधनों का उपयोग करें।
वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट
मैग्नीशियम सल्फेट संकेत बहुत अलग हैं - इसका उपयोग विभिन्न अंगों को साफ करने के लिए किया जाता है। वास्तव में, यह एक साधारण नमकीन रेचक है, जो जहर और कब्ज के लिए संकेत दिया जाता है। हालांकि, अगर आपकी आंत घड़ी की तरह काम करती है, और आप हर दिन या हर 2 दिनों में शौचालय जाते हैं, तो आपके लिए वजन घटाने के शुरुआती चरण में भी लक्सेटिव्स का उपयोग बिल्कुल समझ में नहीं आता है।
इसे अक्सर वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट का उपयोग एक संक्रमणकालीन चरण के रूप में उपवास के लिए किया जाता है। हालांकि, यह याद रखना उचित है कि उपवास एक जटिल प्रक्रिया है और इसे डॉक्टर के पर्यवेक्षण के बिना वजन घटाने के लिए उपयोग करने के लिए मना किया जाता है। इसके अलावा, भुखमरी चयापचय को धीमा कर देती है, इसलिए सामान्य आहार में वापसी सभी खोए पाउंड की वापसी से भरा हुआ है।
दवा लेने और आंत को साफ करने के बाद, आप वास्तव में कुछ किलोग्राम से छुटकारा पा सकते हैं - लेकिन आप वसा में नहीं, बल्कि आंत की सामग्री में हार जाते हैं। इसे वजन कम नहीं कहा जा सकता है और व्यवस्थित रूप से आवेदन करने के लिए सख्ती से प्रतिबंधित है।
मैग्नीशियम सल्फेट: contraindications
वैसे, अक्सर मैग्नीशियम सल्फेट के यकृत को साफ करने की सिफारिश की जाती है - यह choleretic है। हालांकि, यह जिगर की बीमारियों के साथ बिल्कुल नहीं है कि इन एजेंटों का उपयोग किया जा सकता है। यह पता लगाने के लिए कि क्या आपके पास कोई contraindications है, अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
मैग्नीशियम सल्फेट कैसे पीते हैं?
एक रेचक लेना केवल उस दिन होना चाहिए जब आपको कहीं भी जाने की आवश्यकता नहीं है। आपको 2 लीटर पीने के पानी और 25 ग्राम की आवश्यकता होगी। मैग्नीशियम सल्फेट। उपाय लेने के दो तरीके हैं:
- आप आधा गिलास पानी में दवा की खुराक को पतला कर देते हैं और नाश्ते से 30 मिनट पहले बिस्तर से पहले या खाली पेट पर पीते हैं।
- नाश्ते से एक घंटे पहले, आप अपने वजन के सक्रिय चारकोल - 1 टैबलेट प्रति किलोग्राम पीते हैं। नाश्ते के बाद, एक घंटे प्रतीक्षा करें, और मैग्नीशियम सल्फेट की खुराक लें। दिन के दौरान, इसे खाने के लिए मना किया जाता है, लेकिन आपको असीमित रूप से नींबू के साथ पानी पीना चाहिए।
- दवा का प्रभाव कुछ घंटों में शुरू होगा - इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपको किसी भी समय बाथरूम की आवश्यकता हो। अगले दिन आंत्र समारोह सामान्य पर वापस आना चाहिए।