हर समय ऐसे लोग थे जिनके लिए आध्यात्मिक आत्म-सुधार सबसे महत्वपूर्ण था। असंतोष आत्मा में कमजोर लोगों के लिए एक रास्ता नहीं है, बल्कि यहां तक कि एक साधारण व्यक्ति, जिसने सीमाओं के माध्यम से अनुभव करने और खुद को जानने का फैसला किया है, वह ऐसा करने में सक्षम है। तपस्या के कलाकार अपनी क्षमताओं को सौ गुना बढ़ाते हैं - इसलिए ज्ञान के स्रोत कहते हैं।
असंतोष - यह क्या है?
आध्यात्मिक प्रथाओं - तपस्या के जीवन का एक अभिन्न अंग - जो लोग तपस्या की राह पर बन गए हैं। एक व्यक्ति यह सोचने लगता है कि वह न केवल एक शरीर है, बल्कि एक आत्मा है। असंतोष आत्म-पूर्णता के मार्ग की एक सचेत पसंद है, जिसमें स्वयं-सीमित प्रथाओं, कठोर प्रतिज्ञाओं और कई लाभों के स्वैच्छिक वंचित होने के माध्यम से आध्यात्मिक और शारीरिक शुद्धता के लिए आत्म-त्याग करने का प्रयास किया जाता है। तपस्या के उद्देश्य अलग-अलग हो सकते हैं:
- स्रोत के साथ विलय, अपने दिव्य सार के पास;
- जो अस्तित्व में है, उसके साथ भलाई और कनेक्शन का ज्ञान;
- चेतना का विस्तार;
- ऊर्जा क्षमता में वृद्धि;
- अप्रिय घटनाओं, परिस्थितियों का काम करना;
- रोगों, vices, चरित्र के नकारात्मक लक्षणों से छुटकारा पा रहा है;
- अतिसंवेदनशील क्षमताओं का विकास;
- शरीर और दिमाग का शुद्धिकरण।
तपस्या कैसे करें?
असंतोष एक ऐसा अभ्यास है जो कई धार्मिक धर्मों में मौजूद है और इसे शुरू करने के लिए इसे सही तरीके से संपर्क करना आवश्यक है। आत्मा में उत्पन्न आवेग आपके जीवन में कुछ बदलने की आवश्यकता का संकेत है और यह तपस्या के बारे में सोचने की शुरुआत है। अगला महत्वपूर्ण कदम धार्मिक स्रोत से जानकारी प्राप्त करना है, जिस पर व्यक्ति संबंधित है, हर जगह इसकी सूक्ष्मताएं हैं। तपस्या की शक्ति आत्मा की ईमानदारी से इच्छा में होती है और तपस्या में व्यायाम करते समय सबसे बड़ा लाभ भलाई में किया जाता है:
- एसेसिस - शारीरिक प्रथाओं । शरीर आत्मा का एक मंदिर है, यदि कोई व्यक्ति इसे आध्यात्मिक स्थिति से देखता है, तो सब कुछ ठीक हो जाता है। बाहरी शुद्धता दिन में 2 बार ठंडा स्नान का उपयोग होता है। आंतरिक शुद्धता सरल और उपयोगी भोजन का स्वागत है। पदों का अवलोकन शरीर को साफ करने के उद्देश्य से है। मध्यम शारीरिक गतिविधि भी बहुत महत्वपूर्ण है।
- औपचारिकता मानसिक है । इतिहास में एक निशान छोड़ने वाले अच्छे लोगों के बारे में साहित्य का अध्ययन, उनके बलिदान और परोपकार के लिए धन्यवाद, खुद को vices में overcame और पुण्य में गुलाब। दिन के दौरान अपने कार्यों का विश्लेषण करना और अपने विचारों का ट्रैक रखना आपको यह देखने में मदद करता है कि आपको किसके साथ काम करने की आवश्यकता है।
- भाषण के एसेसिस का उद्देश्य अंतरिक्ष में नकारात्मक कंपन को कम करना है। गपशप, निंदा, असंतुष्ट बयान और नैतिकता निंदा करने वालों की ऊर्जा को दूर ले जाती है। मौन की तपस्या उपयोगी है - एक व्यक्ति समय (दिन) के लिए गैर-ईमानदारी से अभ्यास करता है और कल्याण और ऊर्जा में सुधार करता है। भाषण में सच्चाई अंतर्ज्ञान और अतिसंवेदनशील धारणा को बढ़ाती है।
तपस्या के लिए सही पालन निम्नलिखित महत्वपूर्ण नियमों पर आधारित है:
- उम्र के अनुसार माता-पिता और बूढ़े लोगों का सम्मान करें। इसके बिना, एक व्यक्ति समाज में सफलता प्राप्त नहीं कर सकता है।
- सरलता किसी अन्य व्यक्ति को देखना है, घमंडी नहीं होना चाहिए। गौरव एक गंभीर पाप है।
- अहिंसा - सभी जीवन पवित्र है। हर किसी को अपने तरीके और दृष्टि चुनने का अधिकार है। दूसरों की चेतना के साथ हेरफेर का उपयोग करने से शक्ति का भ्रम होता है, लेकिन अंत में मानसिक बीमार स्वास्थ्य हो सकता है। विचारों, शब्दों, कार्यों में अहिंसा एक अच्छे आदमी का मार्ग है।
- शुद्धता, मादा और मर्दाना, शुद्धता को मजबूत करती है।
एक महिला के लिए औपचारिकता
महिला तपस्या परिवार और दूसरों के लिए बहुत फायदेमंद हैं। महिला के आध्यात्मिक मार्ग को परिवार की सेवा और उसके स्त्री सार के विकास में निष्कर्ष निकाला जाता है। गंभीर तपस्याएं अच्छे लिंग के लिए नहीं हैं। हर दिन एक महिला द्वारा की जाने वाली सभी गतिविधियां तपस्या का मार्ग है। हां, महिलाओं के कर्तव्यों, जिन्हें कई पसंद नहीं करते हैं, लेकिन यदि आप उन्हें खुशी से शुरू करते हैं और जानबूझकर एक महिला को सभी लाभ मिलते हैं। महिला तपस्या है:
- आप के चारों ओर एक सामंजस्यपूर्ण जगह बनाना;
- हस्तशिल्प (किसी भी पसंद) सामान्य महिला सदियों पुरानी परंपराओं के साथ एक महिला को जोड़ता है;
- परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए एक दयालु शब्द;
- शब्दों में सच्चाई;
- बुजुर्गों के अनुभव के आधार पर ज्ञान का विकास;
- उनके रिश्तेदारों और पति के प्रति सम्मान और ध्यान;
- प्यार (खाना पकाने, सफाई, धोने, इत्यादि) के साथ घरेलू कर्तव्यों का पालन करना, फिर कार्य में अच्छी ऊर्जा का निवेश किया जाता है;
- उनकी उपस्थिति का ख्याल रखना (सुंदर संगठन, हेयर स्टाइल)।
महिलाओं के लिए शादी करने के लिए मजबूर
समाज में ज्यादातर लड़कियां अपने विचारों में रूढ़िवादी हैं, और विवाह से पहले लड़कों के साथ बैठक कर रही हैं, मुफ्त कनेक्शन का प्रचार कर रही हैं - गहराई से वे एक और केवल अपने बाकी के जीवन के लिए मिलने की उम्मीद करते हैं। युवा पास, लेकिन उम्मीदवार मौजूद नहीं है। इस मामले में एक महिला को क्या करना चाहिए? लोगों के साथ संबंधों की सोच और समीक्षा करना उत्तर प्रदान कर सकता है। विवाह के लिए मौजूदा महिला तपस्या:
- पिता और माता - माता-पिता के साथ एक सामंजस्यपूर्ण संबंध। यदि विवाद और माता-पिता की स्वीकृति नहीं है, तो उनके लिए कृतज्ञता और सम्मान की कमी, खासकर पिता के लिए - शादी करना मुश्किल होगा। तपस्या माता-पिता को स्वीकार करने और उनके दावों और अपेक्षाओं को वापस लेने में शामिल होगी जो उन्होंने नहीं दी थी।
- जरूरतमंदों की मदद करें।
- विवाहित महिलाओं के साथ संचार। पारिवारिक माहौल भलाई के साथ प्रभावित होने में मदद करता है, ऐसी महिला एक साथी जीवन की तलाश में पुरुषों के लिए दिलचस्प हो जाती है।
- प्रार्थना या मंत्र एक महिला और दिव्य शक्तियों के बीच एक पुल बनाने में मदद करते हैं, जिससे कोई अपने पति से पूछ सकता है। महिलाओं के लिए, यह वर्जिन मैरी, पैरास्केवा शुक्रवार , प्राचीन स्लाव देवी मकोश, ग्रीन तारा हो सकती है।
बच्चों के जन्म के लिए असेंशन
गर्भधारण के लिए ऑस्ट्रियों को वांछित पर पति / पत्नी की उच्च सांद्रता की आवश्यकता होती है। अगर एक महिला बंजर है तो वह उपवास और प्रार्थना के माध्यम से तपस्या का सहारा ले सकती है। एक महिला द्वारा तेजी से शुरू होने से पहले एक बच्चे द्वारा घोषित करने का एक बहुत ही मजबूत इरादा, उसे एक निश्चित अवधि के लिए ध्यान या उपवास का अभ्यास करने की शपथ दी जाती है, जिसके पालन में वह बच्चे के लिए पूछताछ के बदले में होती है। इस तरह की तपस्या से जमा होने वाली सारी ऊर्जा इच्छा की पूर्ति में बदल जाती है।
पुरुषों के लिए औपचारिकता
नर तपस्या नारी की तुलना में कठोरता और अधिक कठोर आत्म-संयम का अनुमान लगाती हैं। समाज में एक व्यक्ति और उसके करियर के लिए आत्म-अनुशासन और नियंत्रण महत्वपूर्ण है - यह उचित सम्मान है। मजबूत लिंग के लिए, तपस्या उपयोगी हैं:
- उपवास;
- एक कठोर बिस्तर पर, मंजिल पर सो जाओ;
- बर्फ के पानी, वालरस के साथ सख्त;
- सत्ता के स्थानों पर तीर्थयात्रा;
- ताकत अभ्यास;
- भौतिक सामानों में सीमा।
दिमाग के लिए एसेसिस
पुरुषों के लिए ऑस्ट्रिया शक्ति और धीरज देते हैं। मानसिक तपस्या दुनिया और लोगों के बीच संबंधों को जानने में मदद करती है। अभ्यास मन को नियंत्रित और नियंत्रित करना है। एक अनियंत्रित मन कई दुर्भाग्य का कारण है। विचारों के फ़िल्टरिंग के माध्यम से सकारात्मक खुफिया शिक्षा, राज्य रोजमर्रा का काम है। क्रोध, घृणा, जुनून दुखी भावनाएं हैं जो दिमाग के लिए तपस्या के अभ्यास के दौरान उन्मूलन की जाती हैं।
रूढ़िवादी में एसेसिस
ईसाई धर्म में तपस्या का अभ्यास प्रार्थनाओं के माध्यम से पूरा किया जाता है। भगवान की छवि को शपथ या वादा दिया जाता है, जो मनुष्य पूरा करने का प्रयास करता है। रूढ़िवादी तपस्या में रविवार और उत्सव सेवाओं, साम्यवाद और कबुली का दौरा शामिल है। भाषण के तपस्या के लिए बहुत अधिक ध्यान दिया जाता है: कोई निंदा नहीं कर सकता, व्यर्थ में भगवान के नाम को याद रखना, झुकाव।
औपचारिकता और उपवास
शरीर को साफ करने से मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पोषण में एसेसिसिस मनोविज्ञान को सुसंगत बनाता है: क्रोध और लालच गायब हो जाता है। महत्वपूर्ण धार्मिक छुट्टियों में उपवास लोगों को भगवान में उनके विश्वास में मजबूत करता है। भारी पशु भोजन छोड़ने से मन और शरीर को आसान बना दिया जाता है। तपस्या के चिकित्सकों में, गंभीर बीमारियों से सहज उपचार के कई मामले हैं।