Diverticulosis कब्ज के कारण एक अप्रिय आंत्र रोग है। यह उनकी रोकथाम पर है और आंत की डायविटिकुलोसिस के लिए एक चिकित्सकीय आहार भेजा जाएगा, जो न केवल इस बीमारी के अप्रिय लक्षणों को कम कर सकता है, बल्कि शरीर को वसूली में भी मदद कर सकता है। इसके लिए, भोजन तरल, सब्जियां, फल, अनाज और ब्रैन रोटी की प्रचुरता पर आधारित है।
आहार: आंत की diverticulosis
मोटी और छोटी आंत के डायवर्टिकुलोसिस के लिए एक बिल्कुल समान दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। आंतों के पेस्टिस्टलिस को काम करने के क्रम में, शरीर को फाइबर और तरल से अधिकतम करना महत्वपूर्ण है:
- फलों से फाइबर की सामग्री में नेताओं: नाशपाती, अंगूर, छील के साथ सेब, एवोकैडो, रास्पबेरी, ब्लूबेरी।
- सब्जियों से फाइबर की सामग्री में नेताओं: पके हुए मटर, सेम, मसूर, स्ट्यूड गोभी, उबले हुए गाजर, बेक्ड आलू, आटिचोक, कद्दू, मकई।
- अनाज से फाइबर की सामग्री में नेता: जई (हरक्यूलिस नहीं), भूरे या काले चावल और पूरे अनाज अनाज।
- नट्स से फाइबर की सामग्री में नेता: बादाम, अखरोट, कद्दू के बीज।
- जितनी जल्दी हो सके फाइबर के साथ शरीर को समृद्ध करने के लिए, फार्मेसी की खुराक लें: "साइबेरियाई फाइबर", "ब्रान" इत्यादि। वे खट्टे-दूध के पेय के साथ मिश्रित होते हैं।
- दिन में 6-8 गिलास पानी पीना महत्वपूर्ण है, और यह सामान्य पेय के अलावा है, जैसे कि कॉम्पोट, चाय, रस इत्यादि।
ये उत्पाद आपको आंत के डायविटिकुलोसिस के लक्षणों के बारे में भूलने और सामान्य जीवन में लौटने की अनुमति देंगे। इसके अलावा, आप आहार केफिर, सेब, सूखे खुबानी और prunes, जो उनके रेचक गुणों के लिए जाना जाता है में जोड़ सकते हैं।
Diverticulosis के लिए पोषण: राशन बहिष्करण
बेशक, किसी भी आहार में, उत्पादों की एक सूची नहीं थी जिसे आप अब अनुशंसा नहीं करते हैं। सबसे पहले, वे उन लोगों को शामिल करते हैं जो कब्ज पैदा कर सकते हैं:
- सफेद रोटी, बन्स, गेहूं का आटा उत्पाद;
- चावल, सूजी दलिया और सामान्य रूप से सभी porridges (अनाज को छोड़कर);
- मजबूत चाय, कोको, काली कॉफी, जेली, प्राकृतिक लाल शराब;
- गार्नेट, क्रैनबेरी, ब्लूबेरी, नाशपाती;
- पास्ता;
- चॉकलेट;
- श्लेष्मा सूप;
- गर्म तरल पदार्थ और व्यंजन।
इसके अलावा, सामान्य रूप से शराब और धूम्रपान छोड़ने की सिफारिश की जाती है। उत्तेजना के क्षणों में, अंगूर, फलियां, दूध, मिठाई, गोभी और मूली को पूरी तरह से बाहर करना जरूरी है।