कोलाइटिस में आहार

कोई भी कोलाइटिस के लिए आहार की आवश्यकता पर संदेह नहीं करता है, क्योंकि यह पाचन और उत्सर्जित अंगों के उचित कामकाज को बनाए रखने का एकमात्र तरीका है। कोलाइटिस दो प्रकार के प्रवाह का सुझाव देता है - एक मामले में यह दूसरे में दस्त से जुड़ा होता है - कब्ज के साथ, लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि इस तरह के दो अप्रिय घटनाएं एक-दूसरे की जगह लेती हैं और पूरी तरह से किसी व्यक्ति को शांत जीवन नहीं देती हैं।

दस्त के साथ आंतों की कोलाइटिस में आहार

केवल दवाइयों के लिए अपने स्वास्थ्य के लिए ज़िम्मेदारी मत डालें - एक नियम के रूप में, यह पर्याप्त नहीं है। इस मामले में कोलाइटिस के उत्तेजना के साथ आहार आवश्यक है, और एक पूर्ण, संतुलित आहार व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है। नमक सीमित करें (8-10 ग्राम तक), एक जोड़े के लिए खाना पकाएं या ओवन में सेंकना, लेकिन क्रिस्टी क्रस्ट से बचें। छोटे भागों में दिन में 5-6 बार एक अंशकालिक व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है।

उत्पादों के बाद तीव्र कोलाइटिस के लिए आहार की अनुमति देता है:

• कल की रोटी, बिस्कुट, शुष्क बिस्कुट;
• उबले हुए अनाज या भारी सूखे सब्जियों के साथ एक कमजोर शोरबा पर सूप;
• मांस, मछली और कुक्कुट की कम वसा वाली किस्मों से व्यंजन, जोड़ी के लिए सबसे अच्छा है;
• सब्जी purée, भाप souffle;
• बाजरा को छोड़कर, पानी पर तेल के साथ दलिया;
• मुलायम उबले अंडे, भाप दलिया;
• ताजा तैयार कुटीर चीज़, दही पुडिंग, vareniki;
• मिठाई के लिए - जेली और compotes, बेक्ड सेब, जेली, जामुन और फल के मूस, marshmallows, नाशपाती, चाय, जंगली गुलाब के शोरबा।

आंतों कोलाइटिस में एक आहार की आवश्यकता होती है जिसमें कई उत्पादों पर बहुत सख्त प्रतिबंध होते हैं:

• कई सब्जियां: प्याज, लहसुन, मशरूम, हर्सरडिश, काली मिर्च, सलिप, मूली, गोभी, सेम, रुतबागा, मूली, पालक, सोरेल, बीट;
• कई फल: अंगूर, प्लम, खुबानी;
• ताजा रोटी, पूरी तरह से रोटी, बेकिंग, पेस्ट्री पेस्ट्री से पेस्ट्री;
• अंडे तला हुआ या मुश्किल उबला हुआ;
• सेम, बोर्स्च, दूध सूप, रासोलनिक से सूप;
• पनीर के दूध, तेज या नमकीन किस्मों;
• पक्षियों, मांस, मछली, साथ ही किसी भी सॉसेज, स्मोक्ड उत्पादों, डिब्बाबंद भोजन के फैटी प्रकार;
• मिठाई: चॉकलेट, आइसक्रीम, केक;
• पेय पदार्थ: kvass, रस (बेर, अंगूर, खुबानी), शराब या कार्बोनेटेड पेय, कॉफी।

रोगी के लिए 4-5 सप्ताह, और कभी-कभी 2-3 महीने के लिए स्पास्टिक कोलाइटिस के लिए आहार की आवश्यकता होती है। केवल जब आंतों के कार्यों को पूरी तरह से बहाल किया जाता है, तो आप सामान्य आहार पर वापस आ सकते हैं।

कब्ज के साथ पुरानी कोलाइटिस के लिए आहार

कब्ज के साथ पुरानी कोलाइटिस के लिए एक सख्त और लंबे समय तक आहार की आवश्यकता होती है, जो कोलन के पेरिस्टालिस को पुनर्स्थापित कर सकता है। इस तरह के आहार का आधार ऐसे उत्पाद होंगे जो आंत की गतिविधि को अंदर से उत्तेजित कर सकते हैं।

आंत की कोलाइटिस को फाइबर में समृद्ध खाद्य पदार्थों पर भोजन और आंत की छूट और विश्राम को बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है। इनमें शामिल हैं:

• पूरे मील से काले रोटी और ब्रायन के साथ रोटी;
• कच्ची सब्जियां - विशेष रूप से चुकंदर, सलियां, फूलगोभी, जेरूसलेम आटिचोक, सफेद गोभी (ताजा और खट्टा दोनों), कद्दू, गाजर, उबचिनी, सलाद;
• फल, जामुन और सूखे फल - संतरे, केले, सेब, टेंगेरिन, अंजीर, खुबानी, prunes, तिथियां, सूखे खुबानी, viburnum, काले currants, ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी।
• कोई पागल
• हेरिंग, अन्य नमकीन मछली;
• नींबू पानी, kvass, फल पेय;
• डिल, अजवाइन, बे पत्ती, अजमोद, दालचीनी।

हर दिन नींबू के टुकड़े के साथ एक गिलास पानी पीना महत्वपूर्ण है, इससे आपको पाचन तंत्र शुरू करने की अनुमति मिल जाएगी। बिस्तर पर जाने से पहले एक गिलास दही लेने की सिफारिश की जाती है, जो ब्लेंडर में नट और prunes के साथ मिश्रित है।

लक्सेटिव्स का सहारा न लें, ऐसी सरल सलाह आपको इसके बिना मदद करेगी, बशर्ते कि आप डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं हैं। इन उत्पादों से अपना आहार बनाना, आप जल्दी से सामान्य पर वापस आ जाएंगे।