पनीर और लहसुन के साथ गाजर - एक विटामिन सलाद, जिसकी तैयारी लंबे समय तक नहीं लेती है, और रेफ्रिजरेटर के शेल्फ पर सरल सामग्री हमेशा मिलती है। गाजर सलाद के लिए क्लासिक रेसिपी नट्स या सूखे जड़ी बूटी के रूप में मसालेदार सामग्री जोड़कर भिन्न हो सकती है। विभिन्न व्यंजनों का उपयोग करके एक गाजर नाश्ता तैयार करने पर विचार करें।
लहसुन, पनीर और मेयोनेज़ के साथ गाजर - नुस्खा
गाजर, पनीर और लहसुन का एक लोकप्रिय सलाद स्वादिष्ट पिक्चर के साथ मांस और मछली के व्यंजन का स्वाद समृद्ध करेगा, और संसाधित पनीर के उपयोग से स्नैक आसानी और कोमलता मिल जाएगी।
सामग्री:
- गाजर - 280 ग्राम;
- संसाधित पनीर - 90 ग्राम;
- लहसुन - 3 दांत;
- मेयोनेज़ - 80 ग्राम
तैयारी
- गाजर धोएं, अच्छी तरह से साफ करें, और महामारी, उपयुक्त मात्रा के एक सलाद कटोरे में स्थानांतरित करें।
- फ्यूज्ड पनीर सोडियम है और गाजर में जोड़ें।
- एक प्रेस के साथ लहसुन दांत छील और शेष तैयार सामग्री के साथ मिश्रण।
- मौसम मेयोनेज़ के साथ सलाद, और मिश्रण के बाद, तुरंत सेवा करते हैं।
लहसुन के साथ कच्चे गाजर सलाद
कच्चे गाजर में विटामिन की एक बड़ी मात्रा होती है, जिनमें से गुण सब्जी वसा के उपयोग से संरक्षित होते हैं। पनीर और लहसुन के साथ grated गाजर, जैतून का तेल के साथ अनुभवी - स्वस्थ आहार का पालन करने वाले लोगों के लिए एक पौष्टिक नाश्ता।
सामग्री:
- गाजर - 320 ग्राम;
- हार्ड पनीर - 95 ग्राम;
- लहसुन - 2 दांत;
- जैतून का तेल - 35 मिलीलीटर;
- नींबू का रस - 20 मिलीलीटर;
- अखरोट - 15 ग्राम।
तैयारी
- तैयार गाजर साफ और काट लें।
- पनीर पोंछने के बाद, गाजर में मिलाएं और मिश्रण करें।
- लहसुन साफ और ग्रिट।
- साइट्रस के रस और जैतून का तेल से ड्रेसिंग मिलाएं।
- मौसम सलाद, मिश्रण और पागल के साथ सजाने के लिए।
उबले हुए गाजर, पनीर और लहसुन के साथ सलाद
एक हार्दिक शीतकालीन सलाद - लहसुन और मेयोनेज़ के साथ गाजर, मटर और पनीर के साथ नए स्वाद प्राप्त करेंगे, और उबले अंडे के अतिरिक्त पकवान को नरमता देगा।
सामग्री:
- उबला हुआ गाजर - 85 ग्राम;
- उबला अंडे - 1 टुकड़ा;
- हार्ड पनीर - 60 ग्राम;
- मेयोनेज़ - 70 ग्राम;
- लहसुन - 2 दांत;
- डिब्बाबंद मटर - 80 ग्राम।
तैयारी
- गाजर उबाल लें और बड़े छीलें।
- एक मध्यम grater पर अंडे छील और गाजर के साथ गठबंधन।
- पनीर काट, इसे कटा हुआ लहसुन और मिश्रण में जोड़ें।
- सलाद के लिए एक अंगूठी का उपयोग कर मेयोनेज़ और ले के साथ सलाद का मौसम। डिब्बाबंद मटर के साथ पकवान सजाने और मेज पर सेवा करते हैं।