मारिया बगुन कितनी पतली थी?

टीवी प्रोजेक्ट "डोम -2" के सदस्यों के शो के बाद भी, समर्पित प्रशंसकों ने सोशल नेटवर्क पर अपने जीवन को देखना बंद नहीं किया है। मारिया बगुन भी ध्यान के बिना नहीं छोड़ा गया था। अपने पृष्ठ पर, लड़की ने नियमित रूप से फोटो अपलोड किए और दर्शकों को बहुत दिलचस्पी दिखाई दी, क्योंकि थाईलैंड से आए माशा पर बहुत पतला लग रहा था। बुगुन ने वजन कम करने के बारे में चर्चा करते हुए, लोगों ने पूरी तरह से अलग-अलग रूपों को ग्रहण किया, उदाहरण के लिए, कुछ ने आश्वस्त किया कि वास्तव में लड़की सर्जरी में गई, अन्य ने कहा कि माशा गोलियां पी रही थीं। ये सभी संस्करण असत्य हैं और ईर्ष्या की तरह अधिक हैं।

मारिया बगुन कितनी पतली थी?

लड़की ने सभी अफवाहों को तुरंत खारिज करने का फैसला किया और कहा कि वह अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाई, केवल आहार और खेल के लिए धन्यवाद। माशा ने कोई प्रयोग नहीं किया, लेकिन केवल आहार विज्ञान के प्रसिद्ध सिद्धांतों का उपयोग किया। डाइट बुकून ने थाईलैंड के लोकप्रिय व्यंजनों का उपयोग करके बनाया, जिसे वह बाकी के दौरान कोशिश करने में सक्षम थी। उत्पाद काफी किफायती हैं और किसी भी सुपरमार्केट में खरीदे जा सकते हैं: चावल, फल, हिरन, सब्जियां, मसाले, समुद्री भोजन, दुबला मांस और मछली, और उसने प्राकृतिक कॉफी भी पी ली। वैसे, डेयरी उत्पादों और मांस सीमित मात्रा में इस्तेमाल लड़की। प्रोजेक्ट छोड़ने के बाद मारिया बगुन ने इस तथ्य के कारण वजन कम किया कि वह हर तीन घंटे में आंशिक भोजन करना शुरू कर दी। यह उसे भूख महसूस करने और चयापचय को बनाए रखने की अनुमति नहीं देता है। एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि बहुत सारे पानी पीना है, क्योंकि यह अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

"हाउस -2" से माशा बगुन ने वजन कम करने के बारे में बात करते हुए, हमें उन लड़कियों के मेनू पर भी प्रतिबंधों का जिक्र करना चाहिए। उसने तला हुआ और फैटी व्यंजन, साथ ही मिठाई और बेक्ड माल से इंकार कर दिया। प्रतिभागी के आहार की कैलोरी सामग्री प्रति दिन लगभग 1100 कैलोरी होती है। वजन कम करने में मदद करने वाले आहार का उपयोग करें, आप अब और नहीं कर सकते हैं 14 दिन, क्योंकि यह बहुत सख्त है और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। मेनू इस तरह दिखना चाहिए:

1. नाश्ता : चीनी के बिना प्राकृतिक कॉफी।
2. स्नैक : फल।
3. दोपहर का भोजन : सब्जियों से सलाद का एक हिस्सा और फलों के रस का गिलास।
4. स्नैक : फल।
5. रात्रिभोज : उबले हुए ब्राउन चावल का एक हिस्सा, जिसे मछली सॉस से भरा जाना चाहिए।

कई लोग सोच रहे हैं कि माशा बगुन कितने किलो खो गए हैं, दुर्भाग्यवश, लेकिन इसका कोई सटीक अर्थ नहीं है, क्योंकि लड़की इसे गुप्त रखती है, लेकिन पहले और बाद में परियोजना के प्रतिभागी की तस्वीरें देखकर, यह माना जा सकता है कि वह 8-13 किग्रा से छुटकारा पाने में सक्षम थी।