इससे पहले कि आप जानते हों कि शरीर के लिए स्ट्रॉबेरी के लिए क्या उपयोगी है, मैं कहना चाहता हूं कि यह एक बहुत सुगंधित और स्वादिष्ट बेरी है। यह बड़ी संख्या में औषधीय और पौष्टिक गुणों से प्रतिष्ठित है। वैसे, स्ट्रॉबेरी की संरचना में केवल saccharides नहीं हैं, बल्कि फोलिक एसिड, कैरोटीन, बी विटामिन और विटामिन सी भी हैं।
स्ट्रॉबेरी इस तरह की बीमारी में अतिसंवेदनशील संकट, एथेरोस्क्लेरोसिस, और विभिन्न आंत्र रोगों के रूप में एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद हैं। कितनी उपयोगी स्ट्रॉबेरी के बारे में बात करते हुए, इसे कब्ज से निपटने की अपनी क्षमता पर ध्यान दिया जाना चाहिए, इसलिए यह दवा लक्सेटिव के विपरीत, इस समस्या वाले बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है।
महिलाओं के लिए स्ट्रॉबेरी के लिए क्या उपयोगी है?
स्ट्रॉबेरी को बड़ी संख्या में उपयोगी गुणों से अलग किया जाता है, विशेष रूप से आबादी के सुंदर आधे भाग के लिए प्रासंगिक। विशेष रूप से, सेल्युलाईट और मोटापे के इलाज में ऐसी बेरी अनिवार्य होगी। जो महिलाएं अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने का सपना देखती हैं, जो इस बेरी के लिए एलर्जी नहीं हैं, वे अनलोडिंग के एक दिन को व्यवस्थित करने में सक्षम होंगे - स्ट्रॉबेरी का एक दिन प्रतिदिन लगभग आधा किलोग्राम होता है। अंत में, आप एक अद्भुत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।
इसके अलावा, मनुष्यों के लिए स्ट्रॉबेरी की उपयोगिता के बारे में बात करते हुए, हम अपने प्राकृतिक कॉस्मेटिक गुणों का उल्लेख करने में असफल नहीं हो सकते हैं। स्ट्रॉबेरी के आधार पर मास्क त्वचा को लोच देने में सक्षम होते हैं, इसे सफ़ेद करते हैं, छिद्रों को कसने में मदद करते हैं और मुर्गियों से छुटकारा पा सकते हैं। बेरीज त्वचा के कई रोगों से वंचित हो सकते हैं, वंचित और जला सकते हैं। स्ट्रॉबेरी पत्तियों को मुंह को धोने के लिए एक उत्कृष्ट साधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
इस बेरी के मौसम के लिए, जो आमतौर पर जुलाई में होता है, किसी वयस्क व्यक्ति को एलर्जी की अनुपस्थिति में, इस बेरी के कम से कम 5 किलोग्राम खाने की सिफारिश की जाती है। और चूंकि इसका मौसम काफी छोटा है, इसलिए बेरी को सर्दी के लिए जमे हुए या सूखे जा सकते हैं।