पलेगेया एक उत्कृष्ट आवाज के साथ एक प्रतिभाशाली कलाकार है, जिसने शो "द वॉयस" में दिग्गजों में से एक बनने के बाद व्यापक लोकप्रियता प्राप्त की। प्रोजेक्ट के दौरान, गायक ने काफी बदलाव किया है: उसने अतिरिक्त वजन से छुटकारा पा लिया, खुद को खींच लिया, पतला और अधिक आकर्षक बन गया। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इंटरनेट धोखाधड़ी करने वालों ने इस पर नकद लगाने का फैसला किया।
क्या कोई "पेलागिया आहार" है?
अब दर्जनों साइटों में से एक को ढूंढना आसान है जिस पर यह लिखा गया है कि गायक ने कथित तौर पर एक साक्षात्कार दिया और उसका रहस्य प्रकट किया। एक नियम के रूप में, "परिवर्तन का रहस्य" स्कैमर जैविक रूप से सक्रिय योजक (बीएडी), चमत्कार बेरीज और अन्य सहायक के रूप में वजन घटाने के लिए एक और बेकार एजेंट कहते हैं, जो वास्तव में वजन कम नहीं कर सकता है।
हालांकि, ग़लत इंटरनेट उपयोगकर्ता, अपने पसंदीदा स्टार की सिफारिशों के साथ एक उज्जवल पृष्ठ देखकर, पैक धोखाधड़ी से संदिग्ध सामान खरीदते हैं।
सौभाग्य से, पेलागिया ने और उसके प्रतिनिधियों ने आधिकारिक बयान (मूल स्रोत संरक्षित वर्तनी और विराम चिह्न) बनाकर स्थिति पर तुरंत प्रतिक्रिया व्यक्त की:
"सावधान! हर कोई जो वजन कम करना चाहता है!)) पोलिना की बदली हुई छवि के संबंध में, माना जाता है कि पोलिना व्यक्ति से प्रकाशन - कुछ उत्पादों के बारे में उनकी कहानियां थीं। कोई पलेगेया ने कोई जामुन, जहर, मशरूम और अन्य आहार की खुराक नहीं ली !! इन फंडों के पक्ष में कोई साक्षात्कार नहीं दिया! इंटरनेट पर कोई धनराशि नहीं दी गई! सावधान रहें - आप पैदा हुए हैं! "
तो विज्ञापन में विश्वास न करें - पहले सुनिश्चित करें कि जानकारी सही है। अब यह करना विशेष रूप से आसान है, क्योंकि कई सितारे व्यक्तिगत रूप से सोशल नेटवर्क में पेज संचालित करते हैं और अपने प्रशंसकों के साथ संवाद करते हैं।
पेलागिया का असली आहार
इस तथ्य के कारण कि पलेगेय का वजन एक बहुत ही बहस विषय बन गया, स्टार ने खुद अपने प्रशंसकों से मिलने का फैसला किया और कहा कि स्वस्थ भोजन और स्पा प्रक्रियाओं ने उसे वजन कम करने में मदद की।
इस तथ्य के कारण कि पेलागिया ने अपने बयान को ठोस नहीं ठहराया, उसके प्रशंसकों के लिए जो कुछ भी बनी हुई है, वह उचित पोषण के सामान्य सिद्धांतों का उपयोग करना और वजन सुधार के लिए उपलब्ध स्पा प्रक्रियाओं पर जाना है।
आइए मान लें कि वजन सुधार के लिए प्रक्रियाएं क्या हैं:
- भँवर;
- मोती स्नान;
- अरोमा थेरेपी;
- wraps;
- संवेदनशीलता;
- मालिश;
- thalassotherapy;
- बाल्नेथेरेपी, आदि
जाहिर है, गायक ने इस सूची से कुछ जल्दी अपने लक्ष्य में आने के लिए उपयोग किया। लेकिन इसके अलावा, उसने सामान्य स्वस्थ आहार को आधार के रूप में लिया। यदि हम अपने शास्त्रीय मेनू पर विचार करते हैं, तो हमें ऐसा आहार मिलेगा:
- नाश्ता: अंडे, दलिया दलिया या पकवान।
- दूसरा नाश्ता: फल।
- दोपहर का खाना: सब्जी सलाद, सूप, रोटी का एक टुकड़ा, compote।
- दोपहर का नाश्ता: एक क्रैकर के साथ दही का एक गिलास।
- रात्रिभोज: सब्जी गार्निश के साथ कम वसा वाले मांस / कुक्कुट / मछली।
इस तथ्य को देखते हुए कि पलेगेय ने ध्यान दिया कि वह स्वस्थ भोजन पसंद करती है, यह संभव है कि उसका आहार अपने शास्त्रीय रूप के समान ही था। इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण बात फैटी, तला हुआ, मीठा, आटा और समृद्ध भोजन अस्वीकार करना है।
पेलागिया अब है
उन्होंने प्रोजेक्ट "वॉयस" पेलागिया में अपना कैरियर शुरू किया, पूर्ण, गुलाबी-गालदार, मजबूत - साथ ही यह मजबूत स्वर के साथ लोक गीतों के कलाकार के रूप में माना जाता है। लेकिन अब, जब वह वास्तव में एक मीडिया व्यक्ति बन गई, तो पिछली छवि ने उसका वजन करना शुरू कर दिया, और वह नाटकीय रूप से बदल गई। अगर हमने पहले 46-48 के आकार के साथ एक महिला को देखा है, तो अब स्टार 42-44 पर दिखता है। दुर्भाग्य से, विशिष्ट आंकड़े, उसने कितनी वजन कम की, और कितनी - बाद में, गायक प्रदान नहीं किया।
पेलागिया की ऊंचाई कम है - केवल 163 सेमी, इसलिए अब यह बहुत छोटा दिखता है। शायद यही कारण है कि उसके कई प्रशंसकों ने उसे एक सुरुचिपूर्ण महिला के बजाय, एक गोल-मटोल girly के रूप में ले लिया।