वसा बर्नर कई लोगों के लिए है, यह सबसे सुखद शब्द है जो थोड़ी सी कोशिश के बिना अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने की गारंटी देता है। कई लड़कियां, बॉडीबिल्डिंग नहीं कर रही हैं और खेल के साथ कुछ भी नहीं कर रही हैं, वे इसे लागू करने और वजन कम करने के लिए सबसे प्रभावी वसा बर्नर की तलाश कर रहे हैं। यह नहीं किया जाना चाहिए - वसा बर्नर एक खेल पोषण हैं, और मनमाने ढंग से उनका उपयोग स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित हो सकता है।
वसा बर्नर की कार्रवाई
स्पोर्ट्स वसा बर्नर का मुख्य उद्देश्य चयापचय का एक महत्वपूर्ण त्वरण है, साथ ही शरीर में संग्रहित वसा के परिवहन और उपयोग के कार्य का एक महत्वपूर्ण त्वरण है। इस तरह की सभी तैयारी प्रभावी रूप से वसा जमा करने की प्रक्रिया करती है, जिससे उन्हें ऊर्जा में बदल दिया जाता है। इसके अलावा, उनकी क्रिया का उद्देश्य यकृत में वसा की प्रसंस्करण को सुविधाजनक बनाना है।
नतीजतन, उपकरणीय वसा की अपघटन की प्रक्रिया अविश्वसनीय रूप से गहन रूप से गुजरती है, जिसके परिणामस्वरूप फैटी एसिड रक्त प्रवाह में प्रवेश करते हैं।
वसा बर्नर हानिकारक हैं?
लड़कियों के साथ-साथ पुरुषों के लिए वसा बर्नर, अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं। किसी भी रासायनिक योजक की तरह, यह शरीर के लिए अप्राकृतिक है, और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया बहुत अलग हो सकती है। यह विचार करने योग्य है कि कुछ दवाओं के निम्नलिखित दुष्प्रभाव होते हैं:
- नतीजतन, यहां तक कि एक भी स्वागत से भूख के कुछ उल्लंघन, अत्यधिक घबराहट उत्तेजना, आने, लेकिन मध्यम मतली या उनींदापन हो सकती है। ये लक्षण इंगित करते हैं कि यदि यह माप मदद नहीं करता है तो आपको खुराक को कम करने या पूरी तरह से दवा छोड़ने की आवश्यकता है।
- दवा लेने के बाद, शरीर का तापमान 0.5 से 2 डिग्री के मूल्य से बढ़ सकता है।
- अधिकांश वसा बर्नर के पास मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो ज्यादातर मामलों में हल्का होता है।
- वसा बर्नर के उपयोग के संबंध में, पसीना बढ़ सकता है।
कृपया ध्यान दें! यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वसा बर्नर का उपयोग करने के लिए 18 वर्ष से कम आयु के सभी व्यक्तियों की सिफारिश नहीं की जाती है। इसके अलावा, शक्तिशाली वसा बर्नर सभी लोगों के लिए contraindicated हैं जो दिल, थायराइड, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, मधुमेह या उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। उनका उपयोग बहुत सावधानी से और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही संभव है!
वसा बर्नर कैसे लें?
यहां तक कि यदि आप महिलाओं के लिए स्पोर्ट्स वसा बर्नर का उपयोग करते हैं, जिन्हें डॉक्टर ने सिफारिश की है, तो आपको हमेशा अपनी स्वास्थ्य स्थिति सुननी चाहिए और थोड़ी सी खतरनाक लक्षणों पर, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। इसके अतिरिक्त, निम्नलिखित नियमों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है:
- ब्रेक के बिना लगातार 12 सप्ताह से अधिक समय तक वसा बर्नर लागू करना प्रतिबंधित है;
- प्रवेश में निवारक सप्ताह के ब्रेक करने के लिए हर दो सप्ताह के बाद दवा में इस्तेमाल होने से बचने के लिए सिफारिश की जाती है;
- इसलिए यदि इससे बचें, तो कम से कम पसीने के प्रभाव को कम करें,
विटामिन-खनिज परिसरों के साथ समानांतर में वसा बर्नर लेने की सिफारिश की जाती है; - रात में इन पोषक तत्वों की खुराक को लागू करने की सिफारिश नहीं की जाती है। सोने का समय कम से कम 5 या 6 घंटे होना चाहिए।
- यह वसा बर्नर लेने के लिए सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक है: पहला दिन, फिर एक दिन दो, फिर दो में से दो।
किस वसा बर्नर के सवाल के लिए बेहतर है, यह आपके कोच में मोड़ने लायक है, क्योंकि कई मामलों में यह व्यक्तिगत रूप से है। याद रखें कि अच्छे वसा बर्नर में बुनियादी और अतिरिक्त बायोएक्टिव पदार्थों (उदाहरण के लिए, फ्लैवोनोइड्स, विटामिन इत्यादि) के अतिरिक्त होते हैं, जो दवा की क्रिया को मजबूत करते हैं और साइड इफेक्ट्स को कम करने में मदद करते हैं।