गोलाकार आकार के सुंदर उज्ज्वल लाल फल पूरे वर्ष दुकानों के अलमारियों पर पाए जा सकते हैं। अंदर वे झिल्ली से अलग होते हैं और प्रत्येक विभाग में अनाज की 2 पंक्तियां होती हैं, जिनमें बीज और रसदार लुगदी होती है। प्राचीन रोम में भी अनार के उपयोग को पहचाना जाता है। हिप्पोक्रेट्स ने सिफारिश की कि उनके रोगी कई बीमारियों के इलाज में फल का उपयोग करें।
ग्रेनेड में क्या उपयोगी है?
फल की संरचना में विटामिन, खनिजों, टैनिन, एसिड और पेक्टिन शामिल हैं। फलों के लाभ न केवल लोक में, बल्कि आधिकारिक चिकित्सा में भी मूल्यांकन किए गए थे। मांस का एक कीटाणुनाशक प्रभाव होता है, इसलिए इसका उपयोग विभिन्न सूजन के लिए किया जाता है। गार्नेट में प्रति 100 ग्राम कार्बोहाइड्रेट का 14.5 ग्राम होता है, और इसलिए, फल दिन के दौरान एक स्नैक्स के रूप में काम कर सकता है। कम कैलोरी सामग्री को देखते हुए, यह किसी भी तरह से आंकड़े को प्रभावित नहीं करता है। अनार में पेक्टिन होते हैं, जो पाचन तंत्र को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं। तंत्रिका तंत्र के लिए महत्वपूर्ण फल और सिरदर्द और अनिद्रा से निपटने में मदद करता है। अनार का ग्लाइसेमिक सूचकांक 35 है, इसलिए आप सुरक्षित रूप से मीठे अनाज का आनंद ले सकते हैं।
एस्कॉर्बिक एसिड समेत विभिन्न विटामिन की उपलब्धता के लिए धन्यवाद, फल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और वायरस और संक्रमण के नकारात्मक प्रभाव से पहले शरीर के सुरक्षा कार्यों को बढ़ाता है। फलों का रस कैंसर के विकास के लिए एक उत्कृष्ट निवारक उपाय है। खासकर उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जिन्होंने विकिरण पाठ्यक्रम या विकिरण क्षेत्र में रहने वाले लोगों के लिए किया है। बहुत से लोग सोचते हैं कि अनार दबाव बढ़ाता है, लेकिन ऐसा नहीं है। इसके विपरीत, डॉक्टर, उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को अनाज के उपयोग की सलाह देते हैं। फल सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है। अनार कुछ फलों में से एक है जो न केवल हल किए जाते हैं बल्कि मधुमेह के लिए भी उपयोगी होते हैं।
एक महिला के लिए अनार के लिए क्या उपयोगी है?
- अनाज की संरचना में विटामिन ई और पॉलीअनसैचुरेटेड एसिड शामिल हैं, जो हार्मोनल संतुलन को सामान्यीकृत करते हैं।
- रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के दौरान दर्द से छुटकारा पाने के लिए अनाज खाने की सिफारिश की जाती है।
- गार्नेट को स्तन कैंसर की घटना की उत्कृष्ट रोकथाम माना जाता है।
- फलों का रस अंडाशय के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। 1 टेस्पून के लिए चक्र के पहले सप्ताह के दौरान इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। हर दिन।
- कई लोग लोहे के गार्नेट में कितना रुचि रखते हैं, और इसलिए, 100 ग्राम के लिए 1 मिलीग्राम है। यह रक्त के हीमोग्लोबिन को बढ़ाने के लिए पर्याप्त है, जो गर्भवती के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और महिलाओं को जन्म दे रहा है। इसके अलावा, एनीमिया और रक्त के खराब परिसंचरण के लिए फलों की सिफारिश की जाती है।
- गर्भवती महिलाओं के लिए, फोलिक एसिड की उपस्थिति के कारण फल उपयोगी होता है, जो गर्भ के सामान्य विकास के लिए महत्वपूर्ण है। अधिक अनाज योनि के स्वर में सुधार करते हैं, विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं और प्रसव के दौरान दर्द सिंड्रोम को कम करते हैं।
- मजबूत गर्भाशय रक्तस्राव के साथ, अनार भी उपयोगी होगा, क्योंकि यह
रक्त coagulates। यह देखते हुए, इसे मासिक रूप से महिलाओं के लिए खाने की सिफारिश की जाती है। - अनार का इस्तेमाल कॉस्मेटिक के रूप में किया जा सकता है। इसका उपयोग कायाकल्प और मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क और स्क्रब्स के लिए व्यंजनों में किया जाता है। आप बालों को चमक और नरमता देने के लिए एक कुल्ला सहायता करने के लिए रस का उपयोग कर सकते हैं।
लोक औषधि में गार्नेट का उपयोग कैसे किया जाता है?
फल न केवल फल का अनाज, बल्कि इसके अन्य भागों भी उपयोगी। उदाहरण के लिए, फूलों में अस्थिर और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। कीड़े के साथ पेड़ की छाल के आधार पर जलसेक से निपटने में मदद मिलेगी। गर्म पानी के साथ रस का मिश्रण गले में खराश और खांसी के साथ कुल्ला करने के लिए प्रयोग किया जाता है। फल के बीजों को ढंकने वाली सफेद झिल्ली सूख जाती है, और उसके बाद चाय के आधार पर बनाई जाती है। ऐसा पेय अनिद्रा और तनावपूर्ण स्थिति से निपटने में मदद करेगा।