वजन घटाने महिलाओं को कम करना - सबसे प्रभावी विकल्प

महिलाओं को कम करने के लिए वसा बर्नर विशेष दवाएं हैं जो चयापचय को तेज करती हैं, भूख को दबाती हैं, आंत से वसा और कार्बोहाइड्रेट का अवशोषण धीमा करती हैं, शरीर से वसा और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देती हैं। पुरुषों के लिए एक ही धन के विपरीत, कैटेक्लोमाइन्स (एड्रेनालाईन उत्पादन करने वाले उत्तेजक) शामिल न हों।

वजन घटाने वसा बर्नर

वजन घटाने में तेजी लाने और शारीरिक तनाव के प्रतिरोध में वृद्धि करने के लिए, महिलाओं के लिए वसा बर्नर का उपयोग किया जाता है। ये दवाएं ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए वसा जमा का उपयोग करने में मदद करती हैं। कार्रवाई के तंत्र द्वारा वे विभाजित हैं:

1. थर्मोजेनिक - शरीर के तापमान को एक या दो डिग्री से बढ़ाएं, जिसके लिए अतिरिक्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जो वसा भंडार से ली जाती है। इनमें हर्बल तैयारियां शामिल हैं।
2. लिपोट्रोपिक्स यकृत में वसा के संचय को रोकता है और इसे फैटी एसिड में परिवर्तित करता है, अधिशेष को हटाने में योगदान देता है।

यद्यपि उनके पास ऐसे फायदेमंद प्रभाव हैं, लेकिन महिलाओं को कम करने के लिए वसा बर्नर केवल स्वस्थ और सक्रिय के लिए दिखाए जाते हैं। दिल, दबाव, मधुमेह और गर्भावस्था के साथ मौजूदा समस्याओं के साथ, वे सख्ती से प्रतिबंधित हैं। आहार के बिना और शारीरिक श्रम की अनुपस्थिति में, वसा की महत्वपूर्ण हानि के बिना केवल एक उत्तेजक प्रभाव होता है।

वसा बर्नर - खेल पोषण

महिलाओं के लिए खेल पोषण के लिए मांसपेशियों की शक्ति, धीरज बढ़ाने के लिए जैविक सक्रिय दवाएं हैं। जो लोग वजन कम करना चाहते हैं, उनके लिए वसा से छुटकारा पाएं और मांसपेशी राहत के प्रकटन के लिए खेल वसा बर्नर लागू करें। एक नियम के रूप में, ये दवा परिसरों हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर प्रणालियों के उत्तेजक।
2. वसा और कार्बोहाइड्रेट के अवरोधक।
3. भूख को कम करने का मतलब है।
4. मूत्रल।
5. विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट्स।

महिलाओं के लिए वसा बर्नर का उपयोग प्रशिक्षण से पहले अधिक प्रभावी है, क्योंकि दिखाई देने वाली गतिविधि अतिरिक्त फैटी जमा की गहन जलने में मदद करेगी। ऐसी दवाओं का उपयोग करते समय, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि पर्याप्त प्रोटीन भोजन के साथ आपूर्ति की जाती है और वसा और सरल कार्बोहाइड्रेट , कॉफी और शराब को सीमित करने के लिए। वसा बर्नर लेने शुरू करने से पहले, आपको कार्डियक परीक्षा से गुजरना होगा।

वसा बर्नर - एल कार्निटाइन

महिलाओं को कम करने के लिए यह लोकप्रिय वसा बर्नर यकृत और गुर्दे में संश्लेषित है। इसका मुख्य कार्य ऊर्जा में रूपांतरण के लिए मांसपेशियों के माइटोकॉन्ड्रिया में वसा का स्थानांतरण होता है। इस पर लागू होता है:

• शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि;
• तनाव के अनुकूलन;
• जहर के दौरान शरीर का शुद्धिकरण;
• मांसपेशी द्रव्यमान में वृद्धि;
• दिल और रक्त वाहिकाओं की सुरक्षा;
• कम कोलेस्ट्रॉल।

कार्निटाइन का मुख्य स्रोत मांस, मछली और दूध है। वसा जलने के लिए सुबह में और 600 से 1200 मिलीग्राम की दैनिक खुराक में प्रशिक्षण से पहले, महिला के अतिरिक्त वजन के आधार पर लागू किया जाता है। रिसेप्शन पर कैफीन को सीमित करना जरूरी है, क्योंकि कार्निटाइन पावर इंजीनियर के रूप में कार्य करता है। प्रभावी वसा बर्नर में अक्सर उनकी रचना में एल कार्निटाइन होता है। इसके स्वागत में एक सप्ताह में तीन वजन प्रशिक्षण से कम की सिफारिश नहीं की जाती है। शारीरिक श्रम और उचित पोषण के बिना, शरीर के वजन और वसा की मात्रा पर कार्रवाई नहीं होती है।

लिपो वसा बर्नर 6

सबसे मजबूत वसा बर्नर को दर्शाता है। तेजी से और धीमी-अभिनय घटकों में शामिल है। कैप्सूल का तेज़ हिस्सा थायराइड ग्रंथि और मस्तिष्क के उत्तेजकों को तत्काल ऊर्जा रिलीज देता है। धीमा - वसा की वापसी कोशिकाओं को वापस जलाने, उन्हें जलाने। वसा बर्नर लिपो 6 भूख को दबा देता है। कैफीन, सिंक्रिन और योहिम्बिन होता है, इसलिए यह सिरदर्द, चिंता, बढ़ते दबाव का कारण बन सकता है।

Hellfire वसा बर्नर

महिलाओं और पुरुषों के लिए यह लोकप्रिय वसा बर्नर इफेड्रा, हरी चाय, समुद्री भोजन और जीरेनियम, कैफीन के अर्क शामिल हैं। यह परिसर:

• शरीर के काम को विशेष रूप से मस्तिष्क और दिल को उत्तेजित करता है;
• मांसपेशियों की थकान को रोकता है;
• ऊर्जा और मनोदशा बढ़ता है;
• वसा के टूटने को तेज करता है;
• सेल्युलाईट और उपकरणीय वसा से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• भूख कम कर देता है।

एक दिन कैप्सूल लेने की सिफारिश की जाती है, अधिकतम दो। एक खाली पेट पर सुबह लेने के लिए सबसे अच्छा समय। कम भौतिक परिश्रम के साथ भी प्रभावी। सभी बेहतरीन वसा बर्नर की तरह, हेल्फ़फायर चाय, कॉफी और शराब के साथ जोड़ा नहीं जा सकता है। हृदय रोग की उपस्थिति में संकुचित, रक्तचाप बढ़ाने की प्रवृत्ति। दवा लेने के साथ गठबंधन करना वांछनीय नहीं है।

वसा बर्नर ब्लैक मम्बा

महिलाओं के लिए सबसे अच्छा वसा बर्नर महत्वपूर्ण शारीरिक श्रम के बिना वजन कम करने में मदद करते हैं। इस श्रेणी में ब्लैक मम्बा शामिल है। तैयारी में काले और हरी चाय, कनिष्ठ, हरी कॉफी , नारंगी, ग्रिफॉन, काली मिर्च से हर्बल अर्क शामिल हैं। इसमें चयापचय उत्तेजक भी शामिल हैं - कैफीन, योहिम्बिन। यह विकल्प महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए वजन घटाने के लिए वसा बर्नर को संदर्भित करता है।

वसा बर्नर काले विधवा

उन महिलाओं के लिए उपयुक्त जो सोचते हैं कि गहन प्रशिक्षण और आहार का उपयोग किए बिना वसा जलना कितना तेज़ है। भार के बिना भी, यह सप्ताह में दो बार खाने और खेल पर न्यूनतम प्रतिबंधों के साथ 300 ग्राम वजन घटाने देता है। परिसर में:

• शारीरिक गतिविधि को उत्तेजित करने के लिए इफेड्रा, विलो और कैफीन का निकास।
• guarana, साइट्रस फल, योहिम्बिन, अदरक, चाय क्लीवेज और वसा उन्मूलन के लिए।
• विटामिन बी 6, बी 12 और क्रोमियम पिकोलिनेट वसा के चयापचय में सुधार करते हैं और भूख की भावना को कम करते हैं।

रिसेप्शन पर यह दिन में छह बार आवश्यक अंशकालिक भोजन होता है, प्रति दिन दो लीटर पानी, प्रशिक्षण शक्ति और एरोबिक (रन, व्यायाम बाइक) से पीने के लिए। कॉफी, चाय, ऊर्जा और अल्कोहल पीने के लिए महिलाओं को स्लिम करने के लिए इसे एक वसा बर्नर के साथ मना कर दिया जाता है। यह एस्पिरिन युक्त दवाओं के साथ मिश्रण नहीं करता है। सुबह या दोपहर में प्रति दिन एक कैप्सूल लें। गर्भावस्था के साथ महिलाओं में 18 वर्ष से कम आयु और हृदय रोग के साथ संक्रमित।

वसा बर्नर पीला दानव

पूरक के लिए जो लोग लेते हैं, वज़न कम करने के लिए यह सबसे शक्तिशाली वसा बर्नर है। पीले दानव के हिस्से के रूप में:

1. कैफीन और फेनिलेथिलामाइन तंत्रिका तंत्र के सक्रियकर्ता हैं।
2. ऊर्जा और वसा विभाजन के लिए एफेड्रा।
3. हरी चाय और कॉफी निकालें - एंटीऑक्सीडेंट, सेल्युलाईट को कम करें।
4. केटोन रास्पबेरी - वसा की प्रसंस्करण और हटाने।
5. फिम्ब्रिटा एक कैक्टस है, जिसमें से निकास भूख कम कर देता है, दबाव को नियंत्रित करता है।
6. Evodiamin वजन कम करता है, चयापचय बढ़ता है, गर्मी उत्पादन।
7. काली मिर्च से पाइपरिन एक लिपिड एक्सचेंज को मजबूत करता है, ऊर्जा देता है।
8. योहिंबिन वसा के जमाव को रोकता है, धीरज देता है।

वसा बर्नर ब्लैक आइस

वज़न कम करने वाली महिलाओं, जिनमें ब्लैक आइस शामिल है, प्रशिक्षण से पहले लेते समय, सहनशक्ति और समन्वय को बढ़ाने में मदद करते हैं। दवा के बाद 15 मिनट तक दवा मूड और ऊर्जा बढ़ाती है। समीक्षाओं के मुताबिक, यह उचित पोषण और प्रशिक्षण व्यवस्था बनाए रखने के दौरान वजन कम करने में मदद करता है। यह खिलाड़ियों द्वारा स्वीकार किया जाता है और एक शक्तिशाली महिला खेल वसा बर्नर, पावर इंजीनियर और कॉफी विकल्प के रूप में अतिरिक्त वजन कम करने की इच्छा रखते हैं।

उत्पाद जो शरीर में वसा जलते हैं

किसी भी दवा के लिए सबसे अच्छा विकल्प वसा जलाने वाले उत्पाद होंगे। दैनिक मेनू में उनकी उपस्थिति वजन कम करने और महिलाओं के स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करेगी। इस तरह के उत्पादों में शामिल हैं:

1. दो लीटर से अधिक की दैनिक खुराक में स्वच्छ पेयजल।
2. अंगूर - इंसुलिन के स्तर को कम करने, वसा भंडार के जमाव को रोकें।
3. अनानास भोजन पचाने में मदद करते हैं।
4. अदरक चयापचय को उत्तेजित करता है।
5. दूध मट्ठा शरीर से लिपिड हटा देता है।
6. दालचीनी रक्त शर्करा को कम कर देता है, वसा के संचय को रोकता है।
7. हरी चाय और कॉफी भूख कम करते हैं और बेसल चयापचय को तेज करते हैं।

इसके अलावा, आहार फाइबर की उच्च सामग्री वाले सभी खाद्य पदार्थ - गोभी, बीट और सबसे कच्ची सब्जियां, फल आंतों से वसा को हटाने में मदद करते हैं, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा की मात्रा को कम करते हैं। सब्जियों और प्रोटीन व्यंजनों के प्राथमिक पोषण के साथ, एक कैलोरी घाटा पैदा होता है, जिसमें एक महिला के शरीर में वसा भंडार की गहन खपत होती है और वजन कम होता है।

वजन घटाने के लिए दलिया, जो वसा जलती है

Porridge उन खाद्य पदार्थों को संदर्भित करता है जो जटिल कार्बोहाइड्रेट और आहार फाइबर की उपस्थिति के कारण वजन कम करते हैं। ये प्राकृतिक वसा बर्नर विटामिन और तत्वों का पता लगाने में समृद्ध हैं। इसलिए, अच्छी तरह से सहन करने के अलावा, porridges पर आहार, आंतों के कामकाज में सुधार, त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार। वजन घटाने के लिए उपयुक्त हैं:

• बाजरा - भूख की भावना को कम करता है और वसा को हटा देता है;
• अनाज - कम कैलोरी, कोलेस्ट्रॉल कम करता है;
• दलिया - आंतों को उत्तेजित करता है;
• मक्का - चयापचय को तेज करता है;
• कीनो में बहुत सब्जी प्रोटीन और फाइबर होता है।

वसा बर्नर की तरह काशी, वजन घटाने के लिए उपयोग की जाती है, पानी पर तैयार की जाती है। तेल और चीनी की सिफारिश नहीं की जाती है। एक अनाज पर मोनो-आहार के रूप में आयोजित, और उन्हें दिन पर वैकल्पिक। इस तरह के पोषण के एक सप्ताह के लिए एक महिला पांच किलो वजन कम कर सकती है और शरीर को शुद्ध कर सकती है। जब संयुक्त आहार नाश्ते के लिए दलिया लेते हैं, उबले हुए जई या गेहूं की चोटी जोड़ते हैं।

वजन घटाने, वसा जलने के लिए जड़ी बूटी

औषधीय पौधे और उनमें से निष्कर्ष प्राकृतिक वसा बर्नर हैं, जिनका उपयोग फ़ार्मेसी की तैयारी, बायोडडिटिव्स में और लोक औषधि में इन्फ्यूजन और शोरबा के रूप में किया जाता है। कार्रवाई के तंत्र द्वारा, उन्हें विभाजित किया जा सकता है:

1. भूख को कम करना : फ्लेक्स बीज, इवान-चाय, althea रूट, spirulina और केल्प। पकाने के दौरान उत्पन्न श्लेष्म पेट की दीवारों को ढंकता है।
2. Cholagogue : Immortelle, मकई stigmas, dandelion। पित्त फैटी एसिड में वसा बदल जाता है।
3. चयापचय के उत्तेजना: eleutherococcus, rhodiola rosea, ginseng, lemongrass, दौनी। कार्य क्षमता बढ़ाएं और चयापचय को तेज करें।