हम जानते हैं कि प्रत्येक भोजन में विटामिन होते हैं, लेकिन हमेशा नहीं, उनके स्वास्थ्य के कारण, एक व्यक्ति अपने शरीर को पोषक तत्वों से भर सकता है। और फिर इन विटामिन की दवाओं इंजेक्शन के रूप में इंजेक्शन दी जाती है। सच है, उनके चिकित्सा नाम, एक नियम के रूप में, हमारे लिए अज्ञात हैं। इसलिए, पर्चे में नाम ढूंढने के बाद, चलो साइनोकोलामिन कहते हैं, हम समझना चाहते हैं कि यह किस प्रकार का विटामिन है। चिकित्सा अभ्यास में, इस जटिल नाम के तहत विटामिन बी 12 का समाधान होता है।
विटामिन बी 12 क्या है?
अपने समूह के विटामिनों में से, बी 12 अंतिम स्थिति पर है, लेकिन इसके महत्व में नहीं, बल्कि इसकी खोज के समय में। इसके मूल्य के लिए, विटामिन बी 12 साइनोकोलामिन महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:
- हेमेटोपोइसिस में सक्रिय रूप से और प्रभावी रूप से भाग लेता है, हीमोग्लोबिन के स्तर को सामान्य करता है, एनीमिया के विकास को रोकता है;
- यकृत पर लाभकारी प्रभाव, इसकी वसा चयापचय को विनियमित करना;
- केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
- प्रोटीन चयापचय को नियंत्रित करता है, शरीर में एक जटिल प्रोटीन के गठन के साथ-साथ रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी लेता है।
इसका उपयोग शारीरिक गतिविधि और जीवन शक्ति को बढ़ाने पर विशेष रूप से खेल में शामिल लोगों के लिए लाभकारी प्रभाव पड़ता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान साइनोकोलामिन विटामिन बी 12 लागू करें। यह मासिक धर्म के दौरान रक्त के साथ शरीर से धोया जाता है, जो कैल्शियम हानि की क्षतिपूर्ति करने में भी मदद करता है।
पशु मूल के उत्पादों में विटामिन बी 12 पाया जाता है। उनमें से - मांस और कुक्कुट, मछली और समुद्री भोजन, अंडे, खट्टा क्रीम, चीज का जिगर।हालांकि, अगर इस विटामिन के साथ शरीर पर्याप्त रूप से प्रदान नहीं किया जाता है, तो डॉक्टर इंजेक्शन के रूप में इसका उपयोग निर्धारित करते हैं। यह पानी घुलनशील है; इसे तुरंत एक उज्ज्वल लाल रंग से पहचाना जा सकता है। यह स्थापित किया गया है कि इसका एक भी प्रशासन रक्त राज्य में काफी सुधार करता है।
समाधान के रूप में विटामिन बी 12 की शुरूआत से रोगी की मानसिक स्थिति में काफी सुधार होता है, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और स्मृति में भी सुधार होता है।
यदि आप जानना चाहते हैं कि साइनोकोलामिन एक विटामिन है, तो उपलब्ध जानकारी देखें और आप समझेंगे कि बी 12 एक महत्वपूर्ण तत्व है जो हमें आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने और सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करने की अनुमति देता है।