यहां तक कि हल्का जहर भी बहुत अप्रिय है। और यदि पेट और आंतों का अपचन पर्याप्त मजबूत है, तो एक व्यक्ति न केवल बुरा महसूस कर सकता है, बल्कि पूरी तरह से भूख खो सकता है । लेकिन, अस्तित्व में रहने के बाद, एक व्यक्ति अपने शरीर को रक्त और कोशिकाओं में विषाक्त पदार्थों के नवीनीकरण और शुद्ध करने के लिए आवश्यक ऊर्जा के शरीर से वंचित कर देता है। दूसरी ओर, आपको जहर के लिए एक विशेष आहार की आवश्यकता है। इस मामले में आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं, सभी को नहीं जानते, हालांकि यह बहुत महत्वपूर्ण है।
जहर होने पर आप क्या खा सकते हैं: आहार का आधार
चूंकि पाचन तंत्र के पेट और अन्य अंग पीड़ित होते हैं, इसलिए खाद्य विषाक्तता के लिए आहार कोमल होना चाहिए ताकि उनके काम को अधिभारित न किया जा सके। इसके अलावा, इसे क्षरण उत्पादों के तेजी से हटाने और आंतों के पथ के माइक्रोफ्लोरा की बहाली को बढ़ावा देना चाहिए। इसके मुख्य सिद्धांत हैं:
- भोजन अर्ध-तरल होना चाहिए या प्यूरी के रूप में होना चाहिए;
- चीनी के बिना अधिक शुद्ध पानी या कमजोर हर्बल चाय पीना आवश्यक है;
- आपको हर दो से तीन घंटों में बहुत छोटे हिस्से खाने की ज़रूरत है;
- खाना गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए, बल्कि गर्म होना चाहिए;
- किसी भी मामले में आप मसालेदार मसालों, नमक, मसालेदार सब्जियों, शराब, धूम्रपान उत्पादों, सॉसेज का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
आहार दोनों जहरीले, और आंतों में संक्रमण पर दिखाया गया है
अक्सर, खराब गुणवत्ता वाले भोजन, लोगों का अनुभव और आंतों के संक्रमण के कारण पेट में विकार जैसी स्थिति होती है। इस मामले में, वही आहार खाद्य विषाक्तता के रूप में दिखाया गया है। आप क्या खा सकते हैं: नमक, हल्के सूप, मैश किए हुए आलू या सिर्फ एक पतले मांस शोरबा, उबले हुए आलू, मैश किए हुए आलू और मैश किए हुए आलू, गुलाब कूल्हों और हरी चाय, केला और सेब (मैश किए हुए आलू या बेक्ड के रूप में) के साथ चिपचिपा दलिया, सफेद रोटी इसके अलावा किण्वित दूध उत्पाद दिखाए जाते हैं, लेकिन जहरीले होने के पहले दिनों में उन्हें खाने के लिए बेहतर नहीं है।