मधुमेह के साथ आप क्या नहीं खा सकते हैं?

ऐसी बीमारियां हैं जिनमें आपके आदत आहार को संशोधित करना और इससे खतरनाक उत्पादों को बाहर करना आवश्यक है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप मधुमेह से नहीं खा सकते हैं, क्योंकि यदि आप प्रतिबंधों का पालन नहीं करते हैं, तो रोग खराब हो सकता है और इससे अंततः मृत्यु हो सकती है।

मधुमेह के साथ क्या खाद्य पदार्थ नहीं खाया जा सकता है?

1. फल उत्पादों की इस श्रेणी में ऐसे पद हैं जिन्हें पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए, लेकिन छोटी मात्रा में खपत के लिए फलों की अनुमति है। हम समझेंगे कि मधुमेह, अंगूर, तिथियां, केला, स्ट्रॉबेरी और अंजीर के साथ किस प्रकार का फल नहीं खाया जा सकता है। ये फल रक्त ग्लूकोज में कूद उकसाते हैं। फलों के शेष नाम खाने की अनुमति है, लेकिन केवल छोटी मात्रा में। मीठे दुकान के रस, भी बाहर रखा जाना चाहिए।
2. सब्जियां उन खाद्य पदार्थों को खाने के लिए मना किया जाता है जिनमें बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट और स्टार्च होते हैं, क्योंकि यह ग्लाइसेमिक इंडेक्स को बढ़ाता है। हम समझेंगे कि मधुमेह से बीमार सब्जियों से नहीं खाना चाहिए, और इसलिए, सबसे पहले, यह आलू है, जो दूसरी प्रकार की बीमारी वाले लोगों के लिए सख्ती से मना किया जाता है। आपको मक्का नहीं खाना चाहिए।
3. मिठाई इस तरह के उत्पादों में सरल कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं, जो इस बीमारी वाले लोगों के लिए खतरनाक हैं। निर्माता लंबे समय से एक स्वीटनर युक्त उत्पादों का उत्पादन कर रहे हैं। ऐसी मिठाई खाया जा सकता है, लेकिन केवल सीमित मात्रा में और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद। यदि रोगी को अधिक वजन नहीं होता है , तो उसे थोड़ा शहद खाने की अनुमति है। मधुमेह के लिए कई चॉकलेट के लिए पसंदीदा प्रतिबंधित है, लेकिन यह प्राकृतिक अंधेरे चॉकलेट पर लागू नहीं होता है, जो संभव है, लेकिन ज्यादा नहीं।
4. रोटी और पेस्ट्री । मधुमेह में कौन से उत्पादों का उपभोग नहीं किया जा सकता है, इस बारे में बात करते हुए, बेक्ड पफ पेस्ट्री और आटा का उल्लेख करना उचित है। ऐसे भोजन में, कई सरल कार्बोहाइड्रेट, जिन्हें पहले और दूसरे चरण वाले लोगों के लिए प्रतिबंधित किया जाता है। मधुमेह के लिए समाधान राई रोटी, साथ ही साथ ब्रान से पकाना होगा।

अन्य खाद्य पदार्थ जिन्हें मधुमेह से नहीं खाया जा सकता है:

1. विभिन्न व्यंजनों के लिए additives, उदाहरण के लिए, सरसों, मछली और मांस, हरी जैतून और marinades से सॉस।
2. बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ: नाश्ता, पटाखे, खट्टा गोभी, आदि सॉसेज उत्पाद, क्योंकि उनमें बहुत सारे सोडियम होते हैं।
3. मोती जौ और खुली सफेद चावल, साथ ही शुष्क अनाज।
4. संतृप्त वसा युक्त खाद्य पदार्थ।
5. चाय जिसमें सिने, साथ ही कैफीन भी शामिल है। किसी भी मीठे पेय मना कर रहे हैं।