कई माता-पिता के पास एक सवाल है: बच्चे को सूजी कब देना है? बच्चे 5-6 महीने से मन्ना दलिया में प्रवेश कर सकते हैं, लेकिन यह वांछनीय है कि यह पहला आकर्षण नहीं था। एक सेब के साथ शुरू करना बेहतर है, फिर सब्जियां पेश करें, और फिर दलिया।
कुछ माता-पिता बोतल से भी सूजी दलिया देना शुरू करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको तरल ग्रिल को वेल्ड करने की आवश्यकता है, और बड़े बच्चों के लिए एक मोटा स्थिरता भी उपयुक्त है।
एक वर्षीय बच्चे के लिए सूजी दलिया के लिए पकाने की विधि
सामग्री:
- सूजी - 2 चम्मच;
- दूध - 100 मिलीलीटर;
- स्वाद के लिए मक्खन, नमक और चीनी।
तैयारी
सूजी को अच्छी तरह से sifted किया जाना चाहिए और उबलते पानी (आधे गिलास) में एक पतली गुदगुदी में डाल दिया जाना चाहिए, मिश्रण लगातार हलचल मत भूलना ताकि कोई गांठ नहीं बना। लगभग 10 मिनट के लिए कुक, फिर एक और आधे कप गर्म दूध में डालना। यह केवल उबाल लाने के लिए बनी हुई है और आग से हटाया जा सकता है।
यदि आप एक मोटी दलिया प्राप्त करना चाहते हैं, तो आधे गिलास पानी और आधे गिलास दूध मिलाकर उबाल लें और अनाज का एक बड़ा चमचा और नमक का एक चुटकी डालें। एक और आठ मिनट के लिए कुक और कुछ और दूध में डालना। अंत में, एक चम्मच चीनी और मक्खन जोड़ें।
क्या बच्चों के लिए सूजी उपयोगी है?
अब यह बहुत आम राय है कि बच्चों को सूजी दलिया नहीं हो सकता है, लेकिन क्यों? मन्ना दलिया एक एलर्जिनिक पर्याप्त उत्पाद है, क्योंकि इसमें ग्लूकन की उच्च सामग्री होती है, दूसरी तरफ इसे ग्लूटेन कहा जाता है। अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, सप्ताह में एक से अधिक बार बच्चों को दलिया न दें।
यहां तक कि सूजी दलिया में भी एक फाइटिन होता है, और इसके बदले में फॉस्फोरस होता है, जिसमें कैल्शियम लवण बाध्यकारी की संपत्ति होती है। दलिया के लगातार उपयोग के साथ, आपके बच्चे को कैल्शियम की कमी का अनुभव होगा। तो दूर नहीं ले जाओ, अपने बच्चे को सूजी से खिलाओ मत। लेकिन अगर आप इसे सप्ताह में एक बार देते हैं, तो कुछ भी भयानक नहीं होगा।