ओवन में चिकन के साथ भूख को भूख न केवल एक सामान्य रोजाना पकवान बन सकता है, लेकिन कुछ मामलों में भी एक उत्सव की मेज को सजाने के लिए तैयार किया जा सकता है। एक स्वस्थ आहार का पालन करने वाले लोगों द्वारा एक सरल, लेकिन बेहद स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लिया जाएगा। यह बहुत संतोषजनक साबित होता है, ताकि आप पूरे परिवार को खिला सकें।
ओवन में चिकन के साथ बकवास - नुस्खा
मुख्य रहस्य, जिसमें चिकन के साथ अनाज शामिल है, जिसकी नुस्खा कई अनुभवी गृहिणियों को महारत हासिल कर चुकी है, यह एक असामान्य स्वाद है, जो एक सुगंधित मांस शोरबा से भरा होता है, जिसे ओवन में खाना पकाने के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। शुरुआती लोगों के लिए जिन्होंने इस पकवान की खाना पकाने की प्रक्रिया को निपुण करने का फैसला किया है, निम्न विधि, जिसे सबसे सरल माना जाता है, काम करेगा, लेकिन यह आपको स्वादिष्ट भोजन प्राप्त करने की अनुमति देता है।
सामग्री:
- groats buckwheat - 1,5 सेंट;
- चिकन मांस - 500 ग्राम;
- प्याज - 0,5 टुकड़े;
- सूरजमुखी तेल;
- लहसुन;
- नमक और काली मिर्च;
- गर्म पानी - 2.5 बड़ा चम्मच।
तैयारी
- रंप कुल्ला, इसे 10 मिनट के लिए डालना।
- मांस, कटा हुआ लहसुन और प्याज रखो, पानी के साथ समूह को एक साथ डालें। मांस ऊपर
- एक घंटे के लिए ओवन में रखो।
एक चिकन - नुस्खा के साथ एक व्यापारी में बकवास
एक तैयार डिश निश्चित रूप से आपकी मेज को सजाने और अपने प्रियजनों को खुश करेगा। सबसे दिलचस्प बदलावों में से एक चिकन के साथ एक व्यापारी तरीके में अनाज माना जाता है। यह बहुत पौष्टिक है, टुकड़े टुकड़े और स्वादिष्ट स्वाद, और मांस और सब्जियों की सुगंध अलग है। खाना पकाने की प्रक्रिया को महारत हासिल करने के लिए, आपको विशेष पाक कौशल की आवश्यकता नहीं है, और परिणाम सभी उम्मीदों को पार कर जाएगा।
सामग्री:
- fillets - 0,5 किलो;
- groats - 1 गिलास;
- प्याज - 1 टुकड़ा;
- गाजर - 1 टुकड़ा;
- लहसुन - 2 लौंग;
- साग;
- टमाटर का पेस्ट - 2 चम्मच;
- नमक और काली मिर्च;
- तुलसी।
तैयारी
- उच्च गर्मी पर 5 मिनट के लिए कट मांस फ्राइये।
- कटा हुआ सब्जियों को मांस के साथ मिलाएं, 5 मिनट के लिए आग पर छोड़ दें।
- रंप को कुल्लाएं और मिश्रण में जोड़ें, पतला टमाटर का पेस्ट डालें, लहसुन को निचोड़ लें।
- बकवास, ओवन में चिकन के साथ पके हुए, 20 मिनट के लिए पकाया जाता है।
ओवन में चिकन और मशरूम के साथ बकवास
पकवान को अलग-अलग स्वाद के अनुसार विभिन्न अवयवों के साथ सफलतापूर्वक पूरक किया जा सकता है। ऐसा एक विकल्प चिकन और मशरूम के साथ अनाज है। यह सरल नुस्खा उन गृहिणियों के लिए आदर्श है जो स्टोव पर लंबे समय तक खड़े नहीं हैं, बल्कि साथ ही आश्चर्यजनक स्वादिष्ट व्यंजन बनाना चाहते हैं। मशरूम, कई लोगों से प्यार करते हैं, उन्हें एक पिक्चर स्वाद देंगे।
सामग्री:
- fillets - 1 टुकड़ा;
- groats - 200 ग्राम;
- चैंपियन - 5 पीसी।
- नमक काली मिर्च
तैयारी
- रंप कुल्ला, पानी, नमक डालना। 20 मिनट के लिए कुक।
- 10 मिनट के लिए तलना, fillets और मशरूम काट लें।
- दलिया रखो और ओवन में डाल दिया। सभी पानी वाष्पित हो जाने के बाद, ओवन में चिकन के साथ अनाज तैयार माना जाता है।
पनीर के साथ ओवन में चिकन के साथ बकवास
एक आहार व्यंजन , जो वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त है, ओवन में चिकन के साथ अनाज दलिया है। विशेष रूप से सफल, यदि आप पनीर जैसे घटक जोड़ते हैं तो यह निकल जाएगा। यह पकवान को एक समृद्ध स्वाद संयोजन देगा, जो सबसे अधिक मांग वाले गोरमेट को भी संतुष्ट करेगा। भोजन को भी स्वादपूर्ण बनाने के लिए, खट्टे क्रीम या मेयोनेज़ के रूप में इस तरह के उच्च कैलोरी सामग्री जोड़ें।
सामग्री:
- fillets - 1 किलो;
- अनाज - 2 आइटम;
- पनीर - 200 ग्राम;
- मेयोनेज़ - 100 ग्राम;
- खट्टा क्रीम - 100 ग्राम;
- प्याज - 1 टुकड़ा;
- लहसुन - 1 लौंग।
तैयारी
- एक मोल्ड में प्याज, लहसुन और लहसुन पीस लें।
- मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम के मिश्रण के साथ मांस और मौसम का मौसम।
- रूप में आपको गर्म पानी के कुछ चश्मे डालना होगा।
- पनीर रगड़ गया है, ऊपर छिड़काव।
- ओवन में चिकन के साथ बकवास एक घंटे में तैयार हो जाएगा।
पनीर के साथ ओवन में चिकन के नीचे बकवास
पकवान को बहुत अच्छा माना जाता है, इस तथ्य के कारण कि यह गार्निश के साथ गर्म भोजन भी तैयार कर रहा है। एक पनीर परत में चिकन के साथ पके हुए बकवास, एक अद्भुत स्वाद है और एक उत्सव की मेज के लिए आदर्श है। भोजन अधिक जटिल व्यंजनों के लिए एक योग्य विकल्प होगा, हालांकि साधारण खाद्य पदार्थों से तैयार किया गया है।
सामग्री:
- fillets - 1 किलो;
- अनाज - 2 आइटम;
- पनीर - 200 ग्राम;
- मेयोनेज़ - 150 ग्राम;
- प्याज - 1 पीसी।
तैयारी
- फार्म में समूह, प्याज, मांस रखें।
- मेयोनेज़ के साथ पनीर और कवर के साथ शीर्ष।
- चिकन के साथ पके हुए बकवास, 1 घंटे के लिए तैयार है।
बेकिंग के लिए आस्तीन में चिकन के साथ बकवास
एक और नुस्खा है जो पिछले सभी के रूप में सरल, उपयोगी और संतोषजनक है, यह चिकन और सब्जियों के साथ आस्तीन में बेक्ड है। इस पकवान को तैयार करने के लिए, आपको आवश्यक सब्जियों को छोड़कर सामान्य के लिए लगभग उसी घटक की आवश्यकता होगी। व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर उनकी रचना को बदला जा सकता है।
सामग्री:
- fillets - 1 किलो;
- अनाज - 2 आइटम;
- टमाटर - 2 टुकड़े;
- गाजर - 1 टुकड़ा;
- प्याज - 1 पीसी।
तैयारी
- सब्जियां कटौती, हल्के से तलना।
- मांस जोड़ें, इसका थोड़ा सा।
- आस्तीन में मिश्रण और समूह को रखना।
- आस्तीन फोड़े में अनाज के बाद, आप मेज पर सेवा कर सकते हैं।
मलाईदार सॉस में चिकन के साथ बकवास
यदि आप कुछ अवयवों का उपयोग करते हैं तो डिश को अविश्वसनीय रूप से पिक्चर स्वाद दिया जा सकता है। यह क्रीम सॉस के साथ पकाया चिकन के साथ एक स्वादिष्ट अनाज हो सकता है। वह खाना अविश्वसनीय रूप से निविदा बना देगा। उन लोगों के लिए जो एक स्वादिष्टता चाहते हैं, आप सॉस में कुचल लहसुन जोड़ने की सलाह दे सकते हैं, जो स्वाद को प्रभावित करेगा।
सामग्री:
- मांस - 1 किलो;
- अनाज - 2 आइटम;
- पानी;
- प्याज - 1 टुकड़ा;
- क्रीम - 200 मिलीलीटर;
- मक्खन - 1 बड़ा चम्मच। एल।
- आटा - 1 बड़ा चम्मच। एल।
तैयारी
- सबसे पहले आपको सॉस बनाने, आटा को फ्राइंग करने, मक्खन जोड़ने के लिए, और फिर क्रीम डालना होगा। एक उबाल लेकर 2 मिनट के लिए खाना बनाना।
- सामान्य तरीके से समूह के साथ मांस सेंकना।
- चिकन के साथ अनाज के साथ शीर्ष, ओवन में पके हुए, सॉस के साथ पानी से भरा हुआ।
चिकन के साथ ओवन में एक बर्तन में बकवास
एक नुस्खा जो किसी भी परिवार में पसंदीदा में से एक बन सकता है वह एक बर्तन में चिकन के साथ अनाज है। पकवान स्वादिष्ट, संतोषजनक हो जाता है, लेकिन इसमें कैलोरी की थोड़ी मात्रा होती है। बेकिंग के लिए आवंटित समय के लिए ग्रोट्स, मांस सुगंध के साथ भिगोने का समय होगा और एक आश्चर्यजनक रूप से समृद्ध स्वाद प्राप्त करेगा। उसी समय, पकवान की खाना पकाने से ज्यादा परेशानी नहीं आती है।
सामग्री:
- मांस - 1 किलो;
- groats - 2 आइटम;
- प्याज -1 पीसी।
- 1 गाजर;
- मेयोनेज़ - 150 ग्राम
तैयारी
- गले के नीचे गले रखना।
- शीर्ष स्थान से मांस, मेयोनेज़ और मसाले, और फिर सब्जियों में मसालेदार।
- चिकन के साथ बकवास, ओवन में पके हुए, 40 मिनट के लिए तैयार है।